註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
game high遊戲論壇
»
掌上型遊戲討論區
» 運動傷害常見的原因是什麼如何處理和預防運動傷害3
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
運動傷害常見的原因是什麼如何處理和預防運動傷害3
發短消息
加為好友
vgfgbcnbcvnbvm
當前在線
UID
30167
帖子
49884
精華
0
積分
0
閱讀權限
10
在線時間
2252 小時
註冊時間
2022-5-11
最後登錄
2024-11-14
新手上路
1
#
打印
字體大小:
t
T
vgfgbcnbcvnbvm
發表於 2024-10-11 14:39
|
只看該作者
運動傷害常見的原因是什麼如何處理和預防運動傷害3
三、運動傷害後的處理方法
(一)運動傷害處理要注意「三不宜」
1.不宜隨便搬弄傷肢。
凡從高處摔下,在未弄清傷情之前,不宜隨便搬動傷處。尤其頭頸部受傷更要慎重。如傷者感到頭頸部疼痛,有活動受限或失去知覺,應立即請醫師處理。疑有骨折或關節脫位,不宜試圖復位搬弄,以防傷處再傷或骨折端刺傷血管、神經及其他重要組織器官。
2、不宜隨便處理傷口。
凡開放性傷,不論傷口大小、深淺或乾淨與否,均不宜自行處理,如用水沖洗、用紙
女用催情藥
男性壯陽藥
昏迷迷幻藥
延時持久液
增粗增大丸
春藥專賣店
春藥案例
催情藥推薦
壯陽藥推薦
昏迷藥推薦
持久液推薦
增大丸推薦
熱銷春藥
春藥售後
尋找春藥
日本春藥
韓國春藥
歐美春藥
春藥原理
或布片等擦傷口,或用紅藥水、紫藥水或消炎粉之類處理傷口,應由醫務人員處理。如傷口出血較多者,可立即用布條之類在傷口的近心側離傷口不遠處,捆紮壓迫止血。
3.不宜隨便按摩或熱敷傷處。
一般來說,在傷後24小時內,不宜在傷處熱敷或按摩。局部淤血或腫脹較嚴重者,要48小時後酌情處理。
(二)急性閉合性軟組織損傷的分期處理
1.早期(傷後24~48小時)處理原則。
①制動。傷肢休息,不活動或減少活動,尤其重傷者要嚴格煞車。 ②止血。傷處淤血或腫脹明顯者,可口服止血藥,輕者一般不必服用血藥。 ③防腫。重傷者或淤血明顯者,應加壓包紮傷處,24小時後拆除。休息時抬高傷肢,或外敷跌打膏藥等。 ④鎮痛。傷處用冷凍噴霧劑或冷水袋等局部冷敷,亦有助止血防腫,痛甚者可服止痛藥。
2、中
春藥專賣店
春藥
春藥
春藥好處
春藥優點
春藥心得分享
春藥發佈
春藥推薦
春藥用法
春藥原理
春藥犯法嗎
藥局
春藥哪裡買
春藥成分
春藥效果
春藥原理
正品春藥
春藥注意事項
春藥無效
春藥副作用
期(傷後48小時以上)處理原則。
主要是改善局部血液和淋巴循環,促進新陳代謝,使淤血、滲出液及無菌性發炎吸收,防止沾黏,加速修復再生。右選用熱敷、按摩理療、中藥處置、痛點注射等。淤血及腫脹不明顯者,可逐步進行適當的功能性運動。
3、後製原則。
主要是增強和恢復功能。如針對功能需求進行運動、物理治療、按摩等。
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
發短消息
加為好友
martina28043
當前離線
UID
24293
帖子
36420
精華
0
積分
0
閱讀權限
10
在線時間
601 小時
註冊時間
2018-12-29
最後登錄
2024-11-12
新手上路
2
#
martina28043
發表於
3 天前 15:45
|
只看該作者
聊天室
,
视讯
,
视讯聊天
,
视讯聊天室
,
聊天室
,
免费视讯
,
视讯美女聊天室
,
视讯辣妹
,
交友聊天室
,
美女秀场
美女直播
,
美女视频
,
美女主播
,
LIVE173影音视讯聊天室
,
momo520
,
金瓶梅视讯聊天室
,
MeMe104
,
UThome聊天室
,
UT视讯聊天
,
真人裸聊
色情表演
,
夜色直播APP
,
超激情辣妹免费视讯视频聊天室
,
视频聊天室
,
聊天室
,
视讯
,
视讯聊天
,
视讯聊天室
,
聊天室
,
免费视讯
视讯美女聊天室
,
视讯辣妹
,
交友聊天室
,
美女秀场
,
美女直播
,
美女视频
,
美女主播
,
LIVE173影音视讯聊天室
,
momo520
,
金瓶梅视讯聊天室
MeMe104
,
UThome聊天室
,
UT视讯聊天
,
真人裸聊
,
色情表演
,
夜色直播APP
,
超激情辣妹免费视讯视频聊天室
,
视频聊天室
,
聊天室
,
视讯
辣妹視訊聊天室
回復
引用
TOP
返回列表
回復
發帖
game high遊戲論壇
online 遊戲討論區
掌上型遊戲討論區
TV遊戲討論區
PC遊戲討論區