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薄荷葉的吃法 薄荷葉有什麼食用禁忌2

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gdegdrreg發表於 2024-8-24 16:19 | 只看該作者

薄荷葉的吃法 薄荷葉有什麼食用禁忌2

二、薄荷葉的營養價值
薄荷葉的營養價值
薄荷葉主要含有薄荷鹼和很多芳香型揮發油，所以薄荷葉不僅可以用來泡水喝，還可以作為食物的提香香料來使用。 商家也將薄荷葉的芳香揮發物提取出來，製成香皂或者牙膏什麼的，也是非常好用。
　　薄荷的作用：消炎止痛
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薄荷葉不僅可以用來泡水喝哦，在我們生活中薄荷葉的功效與作用也有非常多的運用。 夏天蚊子多，被蚊子叮咬后可以將薄荷葉搗碎塗抹於患處，可以止癢促癒合。 由於運動過量引起的肌肉酸痛，也可以通過使用薄荷葉泡澡來達到緩解的目的。 薄荷葉的殺菌特性還被用在美容方面，用來除去臉部的細菌和保持臉部涼爽，很多收斂水的成分都有薄荷葉哦。
薄荷葉的各種應用
說到薄荷葉大家肯定就會想到清涼吧，所以薄荷葉通常被用在很多外用藥上，對於很多由於火熱引起的痤瘡用薄荷葉研磨成糊塗抹在患處就可以達到很好的治癒目的。 夏天還可以用曬乾的薄荷葉加入枕頭里，睡在上面我們就能感覺到涼涼的，而且薄荷葉中的安神成分也便於我們入眠。 用薄荷葉泡水飲用還可達到清熱解暑，醒目提神的目的，比起喝咖啡強太多了。
薄荷葉的食用禁忌
薄荷葉的功效與作用固然好，但
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是也有許多禁忌哦。 首先是哺乳期的媽媽們可不能食用薄荷葉，因為薄荷葉的食用禁忌具有一定的抑制乳汁分泌的作用，而且薄荷葉也是涼性食物，對於因濕冷而引起咳嗽的患者或者體寒脾虛的人也不適合使用。 而且薄荷葉里還含有微量的呼吸麻痹成分，平時正常使用沒什麼影響，但是用量過多就會引起呼吸停止等嚴重癥狀，所以一定要注意哦。
三、薄荷叶食用禁忌及注意事项
　　薄荷叶食用禁忌：
　　1、怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。
　　2、薄荷叶具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。
　　3、阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷;表虚自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮。
　　4、用量：薄荷脑、油对哺乳动
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物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的限量(除药用外，一般每人每日不超过2mg/kg体重)。
　　哪些人不能吃薄荷、薄荷的注意事项
　　一、哪些人不能吃薄荷?
　　阴虚血燥体质，或汗多表虚者忌食;脾胃虚寒，腹泻便溏者切忌多食久食。
　　二、薄荷的适用人群
　　一般人群均可食用。尤适宜外感风热，头痛目赤，咽喉肿痛者宜食;口疮口臭，牙龈肿痛，以及风热瘙痒者。
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martina28043發表於 2024-9-2 23:35 | 只看該作者
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