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貧血不吃早餐臉色差怎麼調理貧血女人吃什麼早餐好4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-19 14:42 | 只看該作者

貧血不吃早餐臉色差怎麼調理貧血女人吃什麼早餐好4

三、女性貧血補血食療方
　　1.杞果牛骨湯
　　材料：生牛骨250公克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10顆。
　　製作方法：以上材料加水適量，共煮熟爛，調味後服用。每日1次，空腹食用，連服30天。
　　功效：補氣血，犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士会傷腎嗎  犀利士可以長期吃嗎
益肝腎。主治屬氣血虧虛型貧血，產後失血過多，面白唇淡，頭暈目眩，神疲乏力，腰膝酸軟，盜汗，午後發熱者。
　　2、山藥紫荊皮湯
　　材料：山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。
　　製作方法：先將山藥、紫荊皮、紅棗洗淨，加水適量，一同煎湯。日服1劑，分3次服用。
　　功效：具有健脾益血、補腎養陰的功效，適用於低熱的貧血患者。
　　3.蓮藕牛腩湯
　　材料：牛腩600克蓮藕500克紅豆15克薑4片蜜棗2個
　　製作方法：牛腩洗淨，切大塊，去肥油，放沸水里焯一下，取出在冷水裡漂洗乾淨，滴乾水。蓮藕洗淨，刮皮去節，拍成大塊，紅豆，生薑，蜜棗洗淨，與牛腩一起放入鍋中，加清水，武火煮沸後轉文火煲3小時，調味供用。
　　功效：健吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎脾開胃，益氣補血。
　　4.龍眼花生小米粥
　　材料：龍眼肉15g，花生米20g，小米50g。
　　製作方法：先將龍眼肉、花生米洗淨，加適量水待水燒開後，將龍眼肉、花生米、小米入鍋，以小火煮成粥，早晚服用。
　　功效：益氣補血。
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