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如何挑选秋葵的方法 _ 秋葵有什么作用和功效4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-18 08:24 | 只看該作者

如何挑选秋葵的方法 _ 秋葵有什么作用和功效4

四、秋葵的作用和功效有什麼
　　秋葵又稱羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產於非洲，20世紀初由印度引進我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高級營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。近年來，在日本、台灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜，在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜，更是老年人的保健食品。種子可榨油，黃秋葵油是一種高檔植物油，它的營養成分和香味遠超過芝麻油和花生油。犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩  50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎  犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎
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　　秋葵含有果膠、牛乳聚醣等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃粘膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
　　其含有鐵、鈣及醣類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症。含維生素A，有益於視網膜健康、維護視力。
　　對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。同時秋葵嫩果含有一種黏性液質及阿拉伯聚醣、半乳聚醣、鼠李聚醣、蛋白質、草酸鈣等，常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
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特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有“植物VIAGRA”之美譽。
　　另外由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，也能使皮膚美白、細嫩。
　　利咽;通淋;下乳;調經。主咽喉腫痛;小便淋澀;產後乳汁稀少;月經不規則。
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martina28043發表於 2024-9-11 14:34 | 只看該作者
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