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香甜玉米汁的做法_多吃玉米有哪些好處2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-17 13:48 | 只看該作者

香甜玉米汁的做法_多吃玉米有哪些好處2

二、玉米榨汁的方法
　　玉米煮透再榨汁
　　在越來越注重養生飲食的今天，香甜的玉米汁格外流行。它不但有粗糧的營養，還有順滑的口感，美味又健康。外面賣的玉米汁價格不便宜，其實只要學會小撇步，在家做玉米汁也很簡單。犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩  50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎  犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎
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　　一般榨果汁或蔬菜汁都直接用生的榨，但玉米卻不一樣，得「熟榨」。要將洗淨的玉米粒扒下來，加水煮開，這一步非常重要。
　　1.首先，直接用生玉米榨汁味道青澀，就算榨好後再煮開，味道還是不能去掉。
　　2.其次，玉米粒一定要煮透，如果煮的時間不夠，榨出來的玉米汁會渣水分離，喝起來就沒有濃稠順滑的口感了。煮好的玉米放涼後就可以榨汁了。加水要掌握分寸，不要太多也不要太少，一般三匙玉米粒搭配四匙水。
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.最後要提醒的是，榨玉米汁一定要用甜玉米，否則口感不夠清新自然。
　　喝玉米汁要比直接吃玉米效果更好些，這是因為把玉米粒打碎後，其更易被腸胃所吸收。在吸收的過程中，更容易轉化成其他的物質，或是以較小的分子與其他的物質結合，把致癌的細胞或是體內的致癌的分子給消失掉。這是十分關鍵的。喝玉米汁的時候，記得，最好是原味的，不要添加任何的添加劑。
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