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花生食醋減肥法_醋泡花生的做法是怎麼樣的2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-16 16:11 | 只看該作者

花生食醋減肥法_醋泡花生的做法是怎麼樣的2

二、醋泡花生的做法是怎樣的
　　材料：花生400克，醋適量、生抽適量、香油適量、蔥適量、薑適量、蒜適量、香菜少許、青紅椒適量什麼人不能吃犀利士 犀利士20mg多久吃一次 犀利士5mg什麼時候吃最好 犀利士傷肝嗎 犀利士有治療效果嗎 犀利士每日錠怎麼吃 犀利士可以治療攝護腺肥大嗎 犀利士健保給付嗎 洗腎後可以吃犀利士嗎 犀利士有什麼功效 犀利士可以吃半顆嗎

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　　步驟
　　1.把花生洗乾淨，然後晾乾水分。
　　2.冷鍋冷油放入花生米，小火慢炸。
　　3.炸到噼劈啪啪響時出鍋，快熟了即可，不要炸久了。
　　4.炸好的花生撒少許白酒，晾涼。
　　5.青紅椒切丁，然後加到花生裡。
　　6.醋、生抽、香油、蔥薑蒜末，調成醋汁。
　　7.倒上醋汁，放入冰箱冷藏後口感較好。
　　8.撒上香菜，上桌了。
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　　一、花生不要炸太久，用油的餘溫將花生燜熟。
　　二、涼鍋涼油下花生米，炸出的花生米從裡到外都是香脆的，而且不容易炸糊。
　　三、花生米炸完後，往上噴灑少許白酒，可保持花生米長時間酥脆。
　　四、拌完醋汁後，放冰箱冰一會兒，口感會更加的酥脆爽口。
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