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补肾壮骨的食物有什么_ 补肾益气强筋壮骨五款滋补汤3

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-16 15:34 | 只看該作者

补肾壮骨的食物有什么_ 补肾益气强筋壮骨五款滋补汤3

山藥蓯蓉湯
　　材料：山藥，肉莧蓉，菟絲子，蔥白，精羊肉，羊脊骨，料酒，小蔥，生薑，小茴香，胡椒粉，大茴香，鹽，味精等各適量。
　　做法：1、將羊脊骨剁成數節，用清水洗乾淨後，精羊肉洗乾淨後放在清水鍋中焯透，撈出後洗淨血沫，切成條狀。
　　2、菟絲子，肉蓯蓉，山藥裝在紗布袋中。
　　3.羊肉，羊脊威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 西力士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
骨頭放在沙鍋內，加上適量的清水用大火燒開後撇去浮沫，再放小茴香，大茴香，料酒，蔥，生薑，轉小火燉至肉爛，最後加入胡椒粉，鹽，攪拌後加上味精就可以出鍋了。
　　提示：此湯能溫腎補陽。
　　羊腎杜仲湯
　　材料：羊腎兩個，杜仲，五味子，料酒，蔥薑，味精，鹽等各適量。
　　做法：1.將羊腎洗乾淨後去臊腺切碎。
　　2.杜仲，五味子用紗布包好，與羊腎一起放在沙鍋內，加入適量的清水和蔥薑，料酒。
　　3.燉煮至熟透後，最後加上鹽，味精調味就可以食用了。
　　提示：此湯有溫陽固精，補肝腎，強筋骨的功效。
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湯
　　材料：豬排骨，枸杞子，生薑片，小茴香，花椒，八角茴香，鹽等各適量。
　　做法：1、將豬排骨剁成塊，與薑片，枸杞子及其他調味料一起放在沙鍋內。
　　2.加入適量的水燉煮至排骨熟，加鹽調味就可以食用了。
　　提示：此湯清熱解毒，補腎益氣能補氣血，續筋骨。
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