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舌苔顏色說明什麼 舌苔厚白如何處理3

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但如果沒有其它不舒服的感覺或癥狀表現,可先從飲食起居活動調養入手,例如可適當服用薏米蓮子粥等,經過一段時間的調理,異常的舌苔和口氣也可自愈,不需特殊治療。
3、舌頭邊緣有齒痕
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  有的人身体肥胖,个头块大,舌体也胖大,舌边有齿印。按中医理论认为“肥胖之人多痰湿”,说明胖人的脾胃功能相对不足,饮食物的消化吸收容易出现障碍。
  这一类人平时应少吃油腻不易消化的食物,可多吃蔬菜、水果和清淡饮食,还须适当加强运动。
  如果舌苔白厚腻,舌边有齿
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印,食欲不振,脘腹闷胀满,大便溏薄,则属于痰湿过盛,进食清淡易消化食物的同时,应配合健脾化湿之药物治疗。
  4、舌头上有裂纹
  有的人伸出舌头,就可以清晰的看到舌面上出现许多“裂纹”,且多数无舌苔,中医称“裂纹舌”,如果没有不适症状者亦属于生理性,不需要特殊治疗。
  但在重病之后出现裂纹舌,且舌
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红无苔,按中医辨证属于“阴虚证”,需要配合养阴方药进行治疗。
  5、舌红苔厚且便秘
  有的人数天不解大便,且口苦口臭,舌苔厚,舌质红,尿黄,中医辨证属于“胃火炽盛”。胃中火热内盛,浊气上逆,熏蒸口舌,故出现口臭口苦、舌苔黄厚,热伤津液、肠道失润,则出现大便干结。
  此种证情,可服用大黄
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四、日常如何预防胃病
  1、早餐最好吃热食
  要使胃健康,就要吃好早餐,而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油,特别是油炸食品,否则会给胃肠增加太重的负担,并使脂肪摄入过量。
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