三、椒鹽蠶豆做法
椒鹽蠶豆做法：普通版
食材：蠶豆、椒鹽、鹽、花椒粒、蒜末。
椒鹽蠶豆的做法步驟：
1.蠶豆洗淨開水汆燙半分鐘即刻盛出瀝乾水分
2.蒜末熗鍋倒入蠶豆，女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理加鹽和花椒粒中火翻炒椒
3.最後撒入適量椒鹽、翻炒均勻出鍋裝盤椒
4.可以撒一些白芝麻提香，撒些紅辣椒碎點綴下顏色椒鹽蠶豆的做法
小撇步：蠶豆汆燙時間不宜過久，口感綿綿的就不好吃了。
椒鹽蠶豆做法：升級版
食材：辣椒8個、蠶豆200克、油適量、十三香適量、鹽適量、花椒適量、味精適量。
椒鹽蠶豆的做法步驟：
1、乾蠶豆提前用水泡發一天;
2.把泡髮的蠶豆剝去外皮並掰開成兩片
3.辣椒放炒鍋裡小火慢慢煸香煸至棗紅色後盛出放涼;
4.花椒也用小火煸出香味;
5.把放涼的辣椒、花椒放入蒜臼中，再加入一匙鹽和少量的味精搗成椒鹽粉就好;
6.椒鹽粉搗好後放入半匙的十三香高料粉拌勻;
7.把剝好春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用皮的蠶豆放入油鍋中炸至酥脆後撈出控油;
8.往控好油的蠶豆中撒入椒鹽拌勻即可食用。
椒鹽蠶豆飲食特性：蠶豆含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂質、膽鹼、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質尤其是磷和鉀含量較高。 |
