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薏米紅豆粥怎麼做_紅小豆薏米有什麼功效4

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 3.熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。
  红豆粥好吃做法二
  红豆粥材料
  红豆100g,莲子20g 水1000ml,调料:冰糖20g
  红豆粥做法
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  1、将红豆、莲子淘洗干净浸泡3小时。(这是热心的博友给我的建议:泡过的莲子是煮不烂的。正确的方法是,等水烧开以后,直接下入洗净的莲子。这样煮出来口感才会绵软,入口即化。大家不防按这个方法试试,也谢谢热心的博友们)。
  2、取砂锅加入水置火上,水开后放入红豆、莲子
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,以旺火煮沸,转用中火沸煮30分钟。
  3、加入冰糖,用小火煮5分钟后即可。
  红豆粥好吃做法三
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  红豆粥材料
  红豆,薏米,水,冰糖
  红豆粥做法
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1.紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨后,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。
2.然後要先煮紅豆,因為需要的時間長一點,煮開后,添一些涼水,再煮開后,再添涼水,這樣紅豆容易開花,容易熟,據說也比較香。
3.等紅豆煮開花后,放
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入薏米,大火煮開后,轉小火煮至粘稠,就放冰糖調味就可以了。
紅豆粥好吃做法四
紅豆粥材料
薏米50克,紅小豆25克,白糖適量
紅豆粥做法
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1、薏米、紅小豆洗净後放入鍋中,加適量水浸泡3-4小時后同煮至熟。
2、加入適量白糖,冷卻后食用。
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