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扁豆怎麼做好吃又簡單最新的扁豆做法大全推薦3

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二、怎樣做炒扁豆
  炒扁豆的做法一:
  原料:扁豆500g,食鹽適量,薑適量,調和油適量
  做法:
  1.選新鮮的扁豆,不長蟲的,把頭尾都摘掉,放進水裡泡洗一下。
  2.薑洗乾屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼

淨,切成細絲。
  3.起油鍋,把薑放進去爆香。
  4.把豆倒進去,翻炒。
  5.等豆稍微有點變顏色,放點細鹽。
  6.翻炒,放上半碗水。
  7.燜煮一會,等水差不多乾了就可以上桌了。
  炒扁豆的做法二:
  原料:扁豆200g ,尖椒50g ,雞精2g, 鹽2g ,花椒5粒
  步驟:
  1.扁豆洗淨後切絲尖椒切絲。
  2.在沸水一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦  德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥中燙熟,以除去毒素和豆腥味;扁豆絲撈出後立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧綠的顏色,口感也更脆嫩。
  3.鍋中放油加入胡椒炸香。
  4.倒入焯好水飛扁豆翻炒。
  5.加入鹽雞精翻炒均勻即可。
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