一、香甜玉米汁製作方法1、甜玉米粒一斤，洗乾淨后加水煮開，就像煮玉米糖水一樣，這一步很重要，因為直接用生玉米來榨汁會有一股青澀的味兒，就算過後煮開了味道還是不能去掉，這也是用生榨法做玉米汁的不足之處。
台灣享硬瑪卡官網2、玉米粒一定要煮透，不要因為玉米可以生吃、快熟而把時間縮短。 煮的時間不夠，榨出來的玉米汁會渣水分離的，喝起來就沒有那種濃稠的口感了。
3、煮好的玉米放涼后就可以榨取了，加水要掌握分寸。 不要太多也不要太少。 我是三勺玉米四勺水榨的。
4、榨好后就可以直接
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飲用了。
玉米汁製作方法二：
1.甜玉米，用水煮熟，然後剝
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下玉米粒待用.
2.準備帶粉碎功能的攪拌機一台，低密度過濾網一把，高密度過濾網一把，鐵勺一把，微波爐一台.
3.將剝好的熟玉米粒放進攪拌機
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里，加水，水和玉米粒的比例為2.5：1（注意：水加玉米粒的高度不能超過攪拌機的1/2，否則在攪拌過程中可能會溢出），攪拌時間為6-8分鐘.
4.攪拌好后，倒入低密度過濾網過濾，用鐵勺推均.
5.將過濾好的玉米汁再次倒入攪
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拌機里，這次加糖甜味自定，加點煉奶，這次攪拌時間為5分鐘.
步驟 6. 將玉米汁倒入高密度過濾網中，再次用鐵勺推均. 一般情況下，1.6斤的玉米粒可以做一扎左右的玉米汁. 7.玉米汁再次過濾好過倒入器皿中，放入微波爐加熱2分鐘.
二、喝玉米汁的好處享硬瑪卡無效享硬瑪卡怎麼樣享硬瑪卡壞處
玉米里含有大量的人體成長所需要的營養物質，而且也是一種粗糧的食物。 所以，對於人體來講，是有好處，而無壞處的。
玉米里含有大量的纖維素，這些纖維素對於人體的
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成長是關鍵，因為是粗糧類的，所以對於排除體內的垃圾有説明作用。 當然，因為常吃或者是喝玉米汁的話，也可以説明你保護心血管。 對於健脾，調和中胃的人來講，有著極多的好處的。
玉米里還含有一種抗癌因數，如果常喝玉
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米汁的話，可以有效説明你防癌。 這是因為玉米進入體內后，會與多種癌症的細胞結合后，被人體排出體外。 這樣，這些細胞結合了玉米后，就會把癌毒消失掉，從而轉變成正常的細胞。
當然，還有一種就是，玉米里含有胡蘿蔔素，
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這種胡蘿蔔素，也是極易被身體所吸收的。 通常情況下，這些胡蘿蔔素會轉變成非常有活性的維生素群類，甚至是會刺激人體的酶的發裂，從而可以起到緩解癌前病變的可能。
玉米里也含有大量的維生素E，而被大量的實驗數據證實了，其維生素E有著強烈的對抗衰老的功能。 因此，常吃玉米的人，則會保持年輕的狀態。 |
