紅燒牛腩
材料：牛蘿蔔550克，薑5片，大蒜1根，八角4顆，馬鈴薯200克，胡蘿蔔100克。
調味料：冰糖30克，海天牌海鮮醬2大匙，生抽1大匙，米酒2大匙，清水1200ml。
做法
1.將牛蘿蔔切成40mmX40mm見方的塊狀。
2.鍋內燒開水，放入牛蘿蔔氽燙至水開，撈起蘆葦備用。
3.鍋內熱1大匙油，放入冰糖，小火慢慢煮至溶化，變成焦糖色。
4.加入薑片，大蔥段，八角翻炒出香味。
5.再加入牛腩翻炒至均勻上色。
6.加入米酒，海鮮女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延遲持久液增粗增長丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增長丸推薦熱銷春藥春藥用後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
醬，翻炒至均勻上色。
7.注入清水1200ml，生抽，水量加過肉塊約30mm，大火燒開後小火燉煮90分鐘。
8.另起一鍋放入1大匙油，放入切塊的紅蘿蔔和馬鈴薯煎至表面微黃色。
9.再將牛腩和湯汁一起放入鍋中。
10.至湯汁殘留淺淺鍋底的時侯，用筷子可以輕鬆的插入瘦肉大概即可。
小撇步
1.馬鈴薯和胡春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發布春藥推薦春藥最佳春藥原理春藥犯法嗎藥房春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥反蘿蔔不要太早放，不然牛腩沒爛，它們都煮化了。
2.炒糖色的時候侯看到鍋子開始，冒煙的時候就要開始注意了，很快糖就會轉成焦糖色了。
3.再燉到湯剩下1/3時，就要用筷子把薑，蔥，八角夾出來了。
4.紅燒牛腩和紅燒肉不一樣，可以多留一些湯汁拌飯吃。 |
