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牛蘿蔔怎麼正確吃 牛蘿蔔的健康吃法2

牛蘿蔔怎麼正確吃 牛蘿蔔的健康吃法2

二、好吃的牛腩怎麼做
  蘿蔔牛腩
  材料:牛蔥,白蘿蔔,老抽,鹽,雞精,料酒,冰糖,芝麻,蔥薑。
  做法
  1.牛蘿蔔層疊春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發布春藥推薦春藥多種春藥原理春藥犯法嗎藥房春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥春藥替代品後投入無效,加料酒、蔥薑煮20分鐘去血水。                 
  2.煮好的牛腩放涼後切塊,蘿蔔切塊。
  3.鍋熱油,爆蔥薑,煸炒蘿蔔和牛腩,加老抽、鹽、冰糖、料酒一碗水,大火燒開後轉小火慢燉,燉牛肉及蘿蔔收汁入味,酥而不爛。
  番茄燉牛蘿蔔
  材料:牛蘿蔔2公斤,番茄4個,胡蘿蔔2根,胡椒、大料、蔥、薑、八角各側壁。
  做法
  1.牛腩切塊,以開水燙洗成兩份,薄片。
  2.胡蘿蔔切片切塊。
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白開水,放入牛蘿蔔,同時放入蔥、薑、桂皮、八角,加少量醋,蓋上鍋蓋,大火煮開後轉文火燉。
  4.燉煮30分鐘後,加入紅蘿蔔塊、番茄塊、少許醬油。
  5.燉煮至2小時左右,加入麵條鹽。
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