三、日常做好6步驟肌膚更年輕
1、每天要喝適量的水（最多不要超過2L，最少不少於800ml），內調畢竟是補水的根本，否則即使用了再多外用的產品都只是指標不治本。
2、睡前最好喝一杯紅
台灣享硬瑪卡官網酒，這樣不但有利於睡眠，還能加快血液迴圈，增強皮膚對保濕產品的吸收。
3、選擇單純的保濕產品。 有些MM認為比較全能的產品比較好，但美容專家指出選擇保濕霜還是盡量選擇單功能產品，因為這樣才能把保濕的效果發揮到極致。
4、減少潔面的次數
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。 夏天可以一天洗三次臉，但冬天最好減少到一次到兩次，因為過分的潔面不但洗去了臉部的油脂也吸走了臉部的水分，讓皮膚變得乾澀、缺水。
5、对干性皮肤的MM来说，最经济的锁水方法是在脸上抹上凡士林，因为凡士林是矿脂，可以把脸部皮肤密封起来，减少水分的蒸发，但由于凡士林非常油，所以油性皮肤的MM慎用。
6、趁脸部还湿润的时候涂抹上
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保湿霜。很多专家都提倡要在脸部干了以后再涂面霜，但其实趁皮肤还湿润的时候涂抹能够锁住肌肤中的水分并增加光泽感。当然如果是那种非常厚重的面霜并不适合此技巧，因为容易搓泥。
四、夏季护肤4大拯救对策享硬瑪卡真假享硬瑪卡吃法享硬瑪卡禁忌
洗脸很重要
当肌肤出现敏感症状时，有些人在面霜环节会非常小心，及时更换一款舒缓产品，却发现修护效果并不佳。其实，这不能全部怪罪面霜，你使用的洗面奶、爽肤水甚至是自来水，都可能成为敏感源，持
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续不断地刺激肌肤。所以，当肌肤出现敏感症状时，你的修护功课应该从洗脸开始做起，并且将爽肤水也换成低刺激性的。
当肌肤敏感时，若你尚未来得及去配备低刺激性的洗面奶及爽肤水，那么至少要注意不要用自来水洗脸。买一瓶蒸馏水，微微加热，会是比较稳妥的做法。
保湿是关键
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在这样炎热的夏天脸部出现缺水是一点也不奇怪的，为什么当敏感发生时，最初的症状都是两颊出现紧绷感?那就是肌肤严重缺水的信号，，如果此时能及时给肌肤补充大量水分，肌肤敏感状况一般就能得到遏制，当然，前提条件是你的保湿产品不会成为肌肤的新敏感原。另外，如果平时就注意保湿，肌肤的自我抵御能力就会相对较强，亦较少会发生敏感症状。
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兩頰是肌膚最容易缺水的部位，也是肌膚敏感時最容易發生脫皮、紅腫的部位，塗抹保濕霜時可在兩頰適當加量。 但是，不建議在兩頰做過多的按摩動作，避免帶給肌膚不必要的壓力。
防曬要安全
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強烈的紫外線和高溫下會使敏感肌膚躁動不安，所以出門防曬很重要。 敏感肌在防曬品的選擇上要注意，盡量避免使用噴霧或凝膠狀的防曬品，因為這兩類產品保濕性比較弱。 對於敏感肌膚而言，外出選擇溫和的物理防曬會更好，同時太陽傘要常備。 最好選擇專業性的敏感肌膚護膚品，最好是具有舒敏保濕舒緩作用的。
護膚品營養要減少
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敏感肌膚在選擇護膚品時，要盡可能地選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。 基礎護膚以修護和補水為主，最好選擇無酒精、無香料、無色素的護膚品。 過度營養的產品要遠離，高效的美白或去角質產品更要少用為好。 |
