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肉片冬瓜湯的做法與功效_ 冬瓜具有哪些功效4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-9 14:23 | 只看該作者

肉片冬瓜湯的做法與功效_ 冬瓜具有哪些功效4

三、冬瓜怎麼炒才好吃
　　牛肉炒冬瓜好吃做法
　　牛肉炒冬瓜食材準備
　　牛肉135克，冬瓜180克，薑片、蒜末、蔥段各少許，鹽3克，雞粉2克，料酒、生抽、水澱粉、食用油各適量。
　　方法步驟威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻cenforce印度偉哥乖乖水催情藥西力士20mg偉哥口溶片kamagra極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸                          
　　1.洗淨食材，去皮冬瓜切片;牛肉切片醃10分鐘至入味。
　　2.熱鍋注油燒至四成熱，倒入牛肉片滑油至變色後撈出，瀝乾油。
　　3.用油起鍋，放薑、蒜、蔥爆香，倒入冬瓜片炒勻，注適量清水，快速翻炒至冬瓜熟軟，放入牛肉片。
　　4.淋入適量料酒、生抽，再加入鹽、雞粉，炒勻調味，用少許水澱粉勾芡，翻炒至食材入味即成。
　　酸辣炒冬瓜家常做法
　　酸辣炒冬瓜食材準備
　　冬瓜300克，乾辣椒、蒜末、蔥花各少許，豆瓣醬20克，鹽、味精、雞精、白醋、水澱粉、食用油各少許。
　　方法步驟
　　1.去皮洗淨的冬瓜切成薄片。
　　2.鍋中註少威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻cenforce印度威而鋼乖乖水催情藥西力士20mg威而鋼口溶片kamagra極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸許食用油，放入蒜末、乾辣椒爆香。                          
　　3.倒入冬瓜，翻炒至五熟。
　　4.加鹽、味精、雞精調味，倒入少許清水炒至入味。
　　5.放入白醋、豆瓣醬翻炒至熟透。
　　6.用水澱粉勾芡，轉小火炒勻，出鍋裝盤，撒上蔥花即成
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