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養生菜譜有哪些一日三餐吃什麼2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-7 16:19 | 只看該作者

養生菜譜有哪些一日三餐吃什麼2

二、2款養肝燉湯食譜推薦
　　1.養肝燉湯食譜：雙花豬肝湯
　　材料：密蒙花10公克、菊花10公克、豬肝500公克、枸杞子10公克、乾薑10公克、食鹽10公克。
　　做法：豬肝洗淨切片，放入冷水加熱，水沸後1分鐘後撈出，放入湯鍋裡，加3公升水，放入洗淨的密蒙花、菊花、枸杞子、乾薑，先大火煮開後，轉小火煮60分鐘，加鹽調味即成。適合3人食用。犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士会傷腎嗎  犀利士可以長期吃嗎
　　功效：清肝明目，養肝解鬱。豬肝是養肝明目、疏解肝鬱之佳品;密蒙花是清熱養肝、明目退翳之優品;菊花是散風清熱、平肝明目之良味;枸杞子甘平入肝、滋補肝陰、益精明目，諸品協同可達到清除肝火、明亮雙眼之效。
　　2.養肝燉湯食譜：番茄墨魚湯
　　材料：番茄200克、新鮮墨魚200克、薑5克、蔥5克、鹽5克、紹酒10克、素油30克。
　　做法：把犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩  50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎  犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎
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　　功效：滋陰潤燥，補中和血，寬腸通便。用於急性黃疸型肝炎患者
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