7個月寶寶一天該吃幾次輔食七個月寶寶輔食如何添加2
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7個月寶寶一天該吃幾次輔食七個月寶寶輔食如何添加2
四、寶寶的輔食添加原則 適齡添加
添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應，滿六個月可開始添加輔食。以從稀到稠的原則逐量添加。從爛粥、果泥到軟麵、蛋奶凍、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從穀類開始，向蔬果、魚肉禽蛋、豆類製品等過渡，也可選擇一些嬰幼兒營養輔食系列產品作補充。
從一種到多種
要依照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。而且這樣做還有一個好處，就是寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天裡就能觀察出來。若是吃後的幾天內沒發生不良反應，表示寶寶可以接受這種食物;如果懷疑寶寶對某種食物過敏，不妨一周後再餵一次，要是接連出現2～3次不良反應，便可認為寶寶對這種食物過敏。
應從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶餵食流質食品，逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物，寶寶一定會難以消化，導致腹瀉。應根據寶寶消化道的發育狀況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣，寶寶才能吸收好，才不會發生消化不良。
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寶寶的食物的顆粒要細小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋奶凍、雞肉泥、豬肝泥等「泥」狀食品是最適合的。這不僅鍛鍊了寶寶的吞嚥功能，為以後逐步過渡到固體食物打下基礎，也讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道，養成不偏食、不挑食的好習慣。而且，「泥」含有纖維素、木質素、果膠等，能促進腸道蠕動，容易消化。另外，在寶寶快要長牙或正在長牙時，父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
從少量到多量
每次為寶寶添加新的食物時，一天只能餵食一次，而且量不要大。例如加蛋黃時先給寶寶餵1/8個，三四天後寶寶沒有什麼不良反應，而且在兩餐之間無飢餓感、排便正常、睡眠安穩，再增加到半個蛋黃，以後逐漸增至整個蛋黃。
不適要停止
寶寶吃了新添的食品後，父母要密切觀察寶寶的消化狀況，如果出現腹瀉，或便裡有較多粘液的情況，就要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復正常後再重新少量添加。但父母應了解，寶寶剛開始添加輔食時，大便可能會有些改變，如便色變深，呈現深褐色，或便裡有尚未消化的殘菜。
流質或泥狀
通常寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此流質或泥狀食物非常適合寶寶消化和吸收。但不能長時間給寶寶吃這樣的食品，因為這會讓寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期，可能導致寶寶在咀嚼食物上產生障礙。
輔食替代乳類
有的父母為了讓寶寶吃上豐富的食品，在寶寶6個月以內便減少母乳或其他乳類的攝入，這種做法很不可取。因為寶寶在這個月大，主要食品還是應該以母乳或配方奶粉為主，其他食品只能作為一種女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理
補充食品。
鮮嫩程度
父母在為寶寶製作食物時，不要只注重營養，而忽略了口味，這樣不僅會影響寶寶的味覺發育，為日後挑食埋下隱患，還可能使寶寶對輔食產生厭惡，從而影響營養的攝取。輔食應以天然清淡為原則，製作的原料一定要鮮嫩，可稍添加一點鹽或糖，但不可添加味素和人工色素等，以免增加寶寶腎臟的負擔。
愉快心理
父母都很重視寶寶從輔食中攝取的營養量，卻往往忽略培養寶寶進食的愉快心理。當父母在餵寶寶吃輔食時，首先要為寶寶營造一個快樂和諧的飲食環境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候餵食。寶寶表示不願吃時，千萬不可強迫寶寶進食，因為這會使寶寶產 |
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