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老是打嗝是怎麼回事呢巧妙治療打嗝現象_

老是打嗝是怎麼回事呢巧妙治療打嗝現象_

一、治療打嗝有妙招
  治療打嗝,首先要治療引起嗝逆的原發疾病,其次才是症狀治療。以下介紹的是一些簡單又實用的方法,能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
  分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。先深吸一口氣,然後憋住,盡量憋長一些時間,然後呼出,反覆進行幾次。喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次吞下。
  洗乾淨手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。將混合氣體裝入塑膠袋中吸入,混合氣體含有90%氧氣和10%的二氧化碳。
  嚼服生薑片。將生韭菜洗淨,榨出菜汁後口服。
  柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。
  也可酌情加韭菜籽同煎。治打嗝法幾種打嗝又稱“呃逆”,是由於某種刺激而引起膈神經過度興奮、膈肌痙攣所致。
  若不慎與打嗝「狹路相逢」。不妨試試以下幾種方法:喝水彎腰法喝幾口溫開水,慢慢嚥下,並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌。
  彎腰時,內臟也會對膈肌起到按摩作用。緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。屏氣法直接屏住呼吸30~45秒,或取一根乾淨的筷子放人口中,輕輕刺激上顎後1/3處,打嗝症狀會立即停止。
  因為用筷子刺激上齶會誘發咽反射。能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度增加,幹擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人要慎用此法。
  驚嚇法趁患者不注意猛拍一下患者的後背.有時也能止嗝。因為
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驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可透過大腦皮質傳至皮下中樞。抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、心臟病人應慎用。
  此外,還有幾種中醫推薦的方法,能有效制止打嗝:平躺在床上,用兩手大拇指按壓攢竹穴(位於眉毛內側,內眼角處)2—3分鐘;取白糖50~100克,分2~4次放人口中含化,半小時內禁止攝人其他食物或水。但糖尿病及糖耐量異常者慎用;將20~30克生薑洗淨,放入口中咀嚼,10分鐘後吞服,適用於受涼引起的打嗝。
二、教你一些快速停止打嗝方法
  1.喝水彎腰法
  喝幾口溫開水,慢慢吞下,做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟也會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
  2.屏氣法
  直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上顎後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度增高,從而乾擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
  3.驚嚇法
  趁不注意猛拍打嗝者的背,也能止嗝。因為驚嚇作為強烈的情緒刺激,可經由大腦皮質傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但兒童、高血壓、心臟病人應慎用。
  4.深呼吸法
  如在進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時間內能止住。
  5.紙袋呼氣法
  用一個小塑膠袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調節神經系統,抑制打嗝。
  6.舌下放糖法
  吃一茶匙糖,乾吞(不配水),可以在幾分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動,以阻撓橫膈膜的肌肉間歇性地收縮。
  7.伸拉舌頭法
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  打嗝不止時,用一塊乾淨紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
  8.噴嚏止嗝法
  打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏
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