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2.濕氣重的人

2.濕氣重的人

2.濕氣重的人


如果平時有一些不良的行為習慣,可能會導致體內不平衡之氣積聚,影響身體的正常功能,還會造成濕氣過多的現象,從而增加身體的負擔。
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對於自身事務較重的人,不建議盲目大量食用黃瓜,因為黃瓜中含有一定的海鮮物質,在人的體內積累起來可能會進一步加重,身體的寒涼不利於身體健康。


3.慢性胃炎患者


傳統中醫認為,慢性胃炎患者,出現胃虛寒的比較多,慢性胃炎患者,在平時一定要忌口,不能吃太過寒涼的食物。


黃瓜是屬寒涼的食物,容易傷及胃氣,所以胃不好的人平時一定要少吃或不吃黃瓜。

注意:吃黃瓜有5個禁忌


1.不能和西紅柿一起食用


西紅柿里有維C,可以提前人體免疫力,抵抗感染病毒的功能。 但是黃瓜裡面含有可以分解維生素C的分解酶,一同食用就會影響到維生素c的吸收,使其營養成分大大的降低。


2.黃瓜把也是可以吃的


大多數人吃黃瓜的習慣可能都是快要吃到黃瓜把的地方的時候,就扔掉了,殊不知被你扔掉的黃瓜把卻對身體大有益處。


黃瓜把中含有一種天然有機物——葫蘆素,這種物質可以很好的阻止肝細胞脂肪發生變性,可以抑制肝纖維增生。 對保護肝臟有一定的作用,能預防一些肝臟疾病的發生,所建議以後不要再隨手扔掉黃瓜把了。

3.黃瓜不能和花生一起吃


在很多家庭、餐館都有這道涼菜,然而黃瓜和花生搭配是非常不科學的。 黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。


一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉,所以不宜同食。


特別是對於腸胃功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不要多食。


4.不能空腹吃黃瓜
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黃瓜是一種寒性食物,具有清熱解毒的功效,如果空腹吃黃瓜,容易引起肚疼,特別是腸胃不好的人如果空腹吃黃瓜,還容易引起腹瀉,所以黃瓜最好不要空腹吃。
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