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怎麼判斷自己是哪一種體質

怎麼判斷自己是哪一種體質

怎麼判斷自己是哪一種體質

  身體上的種種不良反應、疾病,都和每個人的體質有關係,不同的體質也需要不同的調養方法,如果胡亂調理結果就會導致很多疾病的出現。採用了錯過的保健方式不僅舊病未去,新疾又生,所以每個人都應該了解自己的體質,這樣才能達到事半功倍的效果。人的九種體質分類如下:
  1、平和體質
  平和體質是正常體質,這類人體形勻稱健壯,面色、膚色潤澤,頭髮稠密有光澤,目光有神,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛,睡眠、食慾好,大小便正常,性格隨和開朗,患病少。
  2、氣虛體質
  氣虛體質的人常覺得疲乏、氣短、講話的聲音低弱、容易出汗、舌邊有齒痕。患病傾向有容易感冒,生病後抗病能力弱且難以痊癒,也易患內臟下垂如胃下垂等。
  3、陽虛體質春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
  陽虛體質的人,肌肉不健壯,時感手腳發涼,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比別人穿得多,夏天不喜吹空調,喜歡安靜,吃或喝涼的食物不舒服,容易大便稀溏,小便顏色清而量多。性格多沉悶、內向。患病傾向,易出現寒病,腹瀉、陽痿等。
  4.陰虛體質
  陰虛質的人體形多瘦長,經常感到手、腳心發熱,臉上冒火,臉頰潮紅或偏紅,耐受不了夏天的暑熱,常感到眼睛乾澀,口乾咽燥,總想喝水,皮膚乾燥,性情急躁,外向好動,舌質偏紅,苔少。患病傾向為易患咳嗽、乾燥症、甲亢等。
  怎麼判斷自己是哪一種體質
  5.痰濕體質
  痰濕體質的人,體型肥胖,腹部肥滿而鬆軟。容易出汗。常常覺得導肢體酸困沉重、不輕鬆。常常感覺臉上一層油,嘴裡常有黏黏的或甜膩的感覺,嗓子老有痰,舌苔較厚,性格比較溫和,舌苔厚膩。患病傾向,易患消渴、中風、胸麻痺等。
  6.濕熱體質
  濕熱體質的人,臉部和鼻尖總是油光發亮,臉上容易生粉刺,皮膚容易搔癢。常感到口苦、口臭或嘴裡有異味,大便黏滯不爽,小便有發熱感,尿色發黃,女性常帶下色黃,男性陰囊總是潮濕多汗。患病傾向是瘡癤、黃疸等病。
  7.氣鬱體質
  氣鬱體質的人,體形偏瘦,常感悶悶不樂、情緒低沉,容易緊張、焦慮不安,多愁善感,感情脆弱,容易感到害怕或容易受到驚嚇,常感到乳房及兩脅部脹痛,常有胸悶的感覺,常無緣無故嘆氣,咽喉部常有阻塞感或異物感,容易失眠。神情抑鬱、憂慮脆弱。患病傾向有失眠、憂鬱症、神經官能症、乳房增生等。
  8.血瘀體女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

  血瘀體質的人,面色偏暗,嘴唇顏色偏暗,舌下的靜脈瘀紫。皮膚比較粗糙,有時在不知不覺中會出現皮膚瘀青。眼睛裡的紅血絲很多,刷牙是牙齦容易出血。容易煩躁、健忘、性情急躁。
  9.特禀體質
  特稟體質是一類特殊體質特殊的族群。有的即使不感冒也常有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,容易患氣喘。容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏,有的皮膚容易起蕁麻疹,皮膚常因過敏出現紫紅色瘀點,瘀斑,皮膚常一抓就紅,並出現抓痕。
  以上就是中醫裡面的九種體質,對照一樣看看自己屬於什麼體質吧。
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