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手掌穴位按摩的幾種小方法讓你遠離疾病的秘笈

手掌穴位按摩的幾種小方法讓你遠離疾病的秘笈

一、手掌穴位按摩的3大方法
  1.指壓法:顧名思義,就是用手指刺激穴道的方法,在外出或會議之中,這是個相當簡便的方式。但指壓按摩不適合用於需要強烈刺激的時候,例如:頭痛、牙痛、腰痛等。一般來說,指壓按摩是將拇指按在穴道上,其餘四指{依穴道位置選擇使用卜4指)由後支撐著手,並且施加壓力。
  指壓的方法有兩種,一種是直接用壓的方式,另一種則是邊壓邊畫圓圈的壓揉法。請依照症狀辨識治療法,分別使用。指壓的要領是,用女用催情藥
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手指按在穴道上,以能感到疼痛的強度來按壓穴道。在壓了1、2、3,三下後離開,再壓三下,再離開,並重複地做。至於刺激的時間長短,以疾病的不同而不同。若伴隨著胸悶、咳嗽等症狀時,就一直做到症狀緩解為止;至於其他的疾病,就一直按壓到穴道周圍有暖和感可即可。
  2.煙灸法:就是用點著了火的香煙,來代替艾草灸的溫熱刺激。至於沒有抽菸習慣的人,可以用中藥灸或簡易灸來代替。方法很簡單,就是將點燃的香煙,靠近需要刺激的穴道。為了達到效果,橫向的拿著香菸靠近穴道,比垂直的對著穴道,可更快溫熱穴道。至於香菸的火和穴道春藥專賣店春藥春藥
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距離,則是以能感覺到暖和即可,大約是5毫米的距離。而如果感覺到燙時,即立刻移開香菸。這樣靠近、離開的動作算是一次,依照疾病的不同,每回做7~15 次,而有些時候,必須每天都要做。包括香菸灸在內的溫熱刺激,需要注意的一點是:洗完澡後,絕對不會立即進行治療。因為剛洗完澡,皮膚表面還殘留許多水分,若進行溫熱刺激,會有引起水泡的可能性。
  3.其他的刺激法:可以獨自進行的穴道療法,大略為上述的指壓、香菸灸、牙籤、髮夾等。至於較大範圍的刺激,就需要用到髮刷、牙刷等摩擦穴道,或是用吹風機做溫熱刺激。使用髮刷、牙刷或用吹風機做溫熱刺激時,必需使穴道周圍都有溫暖感才有效。
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