黃芪中含有大量的氨基酸，微量元素，多糖等物質，當人體因脾虛引起乏力，肺虛導致咳嗽時，可以通過泡黃芪水來解決問題，在秋冬季等流感高發的季節，泡黃芪水喝還能提高人體免疫力，預防感冒。
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經常用黃芪泡水喝，體內含有的版蛋白和血清總蛋白有明顯增長，並且能增加日常尿液，尿液中的蛋白定量有所下降，能有效防治胃炎，肝病，胃潰瘍等問題，還能加強心肌收縮力，有效預防心肌循環出現衰竭的情況。
3、菊花
菊花是一種常見的一味中藥，具有良好的疏散風熱，清熱解毒，養肝明目的作用，市面上常見的菊花，包括黃菊花和白菊花，黃菊花叫杭菊，白菊花叫雛菊。
一般來講，杭菊花清熱解毒的作用更好一些，白菊花清肝明目的作用更好一些，菊花是通過清肝明目的，如果肝陰虛，眼睛乾澀的患者，在使用菊花時，還需要配合其他的中藥材。
學4招盡可能減少傷害
1從正規渠道購買
生產和加工不當，如炮製不充分，或農藥、重金屬殘留等，也可能增大肝損害風險。
大家應從正規渠道購買中藥，不要在路面購買所謂“百年何首烏”與“道地老山參”等自行服用。
2
瞭解成分與風險
對於中成藥而言，用藥前應仔細閱讀藥品說明書，充分瞭解中西藥複方製劑及其組分的用藥風險。 若不能分清哪些是西藥成分，可諮詢藥師。
對已報導有肝損傷或說明書警示有肝損傷風險的中草藥及其相關製劑，需警惕選用，嚴格限制劑量與療程。
3
不要當成保健品長期用
盲目聽信廣告，自行長期服中藥和不合格的中藥保健品，十分危險。 如果需要用中藥，在病因不明確時，應諮詢醫生。
要意識到中草藥及其相關製劑、保健品等都有肝毒性的風險，需把握適應證，不能濫用，更不能超劑量、超療程使用。
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4
定期檢測肝功
對於長期用藥的患者，特別是服用易致肝損傷的藥物時，最好定期隨診，監測肝功能。
一般來說，用藥后5~90天內最容易出現肝損傷，在這段時間內，如果出現乏力、食慾下降、噁心、厭油、尿色深黃等癥狀時，應該儘早到醫院就診。 |
