附：一個網友的感受——拍打兩髀，真的能減肥嗎？
拍打兩髀？ 這個很簡單啊。
首先要保證人體直立，然後用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加重拍打的力度，直至兩髀微微發熱為止。 每天拍打兩到三次，每次三到五分鐘。
拍打兩髀，不僅可以減肥，還可以治療手腳冰涼、月經不調等等，總之呢，它能預防及治療一切婦科疾病。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買
有一點必須注意，就是拍打的力度一定要控制好，絕對不能過重，因為兩髀靠近肝臟、膽囊等重要器官，拍打過猛，會影響器官的正常運化功能。
輕拍兩髀，遠離疾病，告別肥胖，如此簡單有效的方法，錯過了實在是可惜，大家趕快來親身體驗一下吧。
另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運行，驅除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖與衝門。
氣沖在人體腹股溝處，大腿根內側，可輔助治療月經不調、痛經、雙腳冰涼等症，而沖門在人體腹股溝外側，可輔助治療崩漏、帶下病和各種婦科炎症。
我們在拍打的時候不需要找穴位，就可以刺激到這兩個穴位的。 因此拍打腹股溝不僅能健脾胃、減肥瘦身，還能治療婦科男科和血脈不暢導致的血瘀痰濕。
三、胃口變差，“拍打兩髀”也可解決
如果發現自己的胃口變差了，這可能是脾虛造成的，只要拍打兩髀就可以改善。 為什麼？
中醫認為，脾虛是指脾功能不足，特點是吃得少、胃口差、食后腹脹、四肢無力、怕冷、大便稀溏等。
脾胃有病，必然有邪氣滯留於兩髀。 兩髀是大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位。 拍打兩髀，能加速氣血運行，祛除病邪，但拍打時用力要輕。賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg
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另外，需要注意的是，如果心臟不好的人胃口突然變差不適合該法。
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