古人有句話叫做“脾胃虧虛，百病由生”。 可能很多小夥伴一聽到「百病」二字，覺得這也太誇張了，根本不可信。
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其實，這一點都不誇張，因為我們的脾胃真的很重要。 平時感覺不出來，等真的出了問題才能感覺到脾胃的重要性，但是到那時說什麼都晚了。在我國金元時期有位醫術高明的中醫，叫做李東垣，被稱為“金元四大家之一”，
李東垣以擅長治療脾胃病而聞名，他非常重視脾胃的功能，“脾胃內傷，百病由生” 這八個字，就由他總結出來的。
明代著名名醫張景岳也很重視脾胃功能，脾胃稱作身體的基礎和軸心。
基礎紮實牢靠，人體的免疫力自然就很強大，抗病能力就會增強。
脾胃有哪些具體功能呢？
1、脾胃運化水谷、水液
食物的消化吸收主要靠脾胃的作用，我們吃的食物首先要進入胃中進行初步加工，也被稱為腐熟，再經過小腸進一步加工，有營養的轉化為精微物質，由脾負責運輸到五臟六腑，剩餘的糟粕通過大腸排出體外。
脾胃不僅運化食物，還要運化水液，所以水液的正常代謝也離不開脾胃的作用，脾胃健康，水液代謝就正常，如果脾胃虛弱，運化不及，水液就會變成痰飲蓄積在體內，所以脾胃虛弱的人往往伴有虛胖、、眼袋、水腫等。
2、脾胃為後天之本，氣血生化之源
我們知道心有生血的作用，但也離不開脾胃的支持，因為脾胃運化的水谷精微是生成氣血的基礎材料。
食物經過脾胃的運化，化成水谷精微，再化成營氣和津液進入脈中，經過心火的氣化作用，變化成赤色的血液，這就是所謂的“奉心化赤”。
氣血的強弱虛實，直接取決於脾胃功能的強弱，脾胃強則氣血充足，脾胃虛弱就會氣血不足，脾胃弱的人大多數都面黃肌瘦、貧血、頭暈無力。屈臣氏春藥館
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3、脾主統血
脾有統攝血液在作用，就是統攝血液乖乖在血脈中流動，防止血液逸出脈外。
好比是開地鐵的司機，能夠指揮著地鐵在軌道上行駛哦，不能越出軌道。
脾气虚的人，身体各处就容易出血，牙龈出血、鼻子出血等问题，都需要补脾气。 |
