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腎結石患者要注意這些方面

腎結石患者要注意這些方面

 生活節奏加快,人們的工作也日益緊張,強度加大,不少上班族經常熬夜加班,喝水少,再加上憋尿等惡習,導致腎結石的發病率越來越高,可是,這種疾病對人們的危害有哪些?如何護理呢?下面來看看。
多飲白開水


  腎結石患者的飲食需要注意哪些?


  1、多飲白開水:多飲水可使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發病率下降86%。

  2、多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。

  3、合理補鈣:尤其飲食上補鈣,腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結石的元兇是鈣。其實不然,腎結石患者也需要補鈣。
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  4、睡前慎喝牛奶:睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠,但在睡眠後,尿量減少,尿中各種有形物質增加,而飲牛奶後2~3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰,鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石,因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。

  5、限量攝入醣類:高糖食品的攝入可以使患腎結石的機會增加。因此,要注意少吃甜食。

  6、勿過量服用魚肝油:魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產生沉澱,容易形成結石。

  7、少吃豆製品:大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石。

  8、少吃草酸鹽含量高的食物:含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。
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  另外,腎結石患者的飲食需要注意:腎結石的形成多與飲水有關,因此,凡含雜質鈣鹽過多的水,要淨化、煮沸後才能飲用。最好飲用磁化水。大量飲水,每天2000-3000毫升,盡可能使尿量達到2000毫升以上。平時可用金錢草泡開水噹茶飲,有利尿排石、清熱利濕、防治尿路感染、預防腎絞痛發作的功效。若嫌磁化水、金錢草水麻煩,飲定量的茶葉水,也有利尿排石的作用。

  腎結石的危害!


  1、腎結石落入輸尿管狹窄部位時,可以造成部分或完全性阻塞,導致尿路積水,甚至腎盂擴展,並引起疼痛、排尿困難、排尿突然中斷、尿閉等症狀。
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