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女人補腎需要分清兩個誤區盲目補腎危

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fdgvfhghn發表於 2023-3-20 18:15 | 只看該作者

女人補腎需要分清兩個誤區盲目補腎危

腎主宰著女性生長、發育、衰老的過程，女子一生的自然盛衰現象，實際上就是腎的自然盛衰的外在表現。腎好了，女人才能由內而外散發健康、美麗的動人光彩。但是要如何正確補腎呢？請看吳艷華主任的分析。
女性補腎

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　　中西醫補腎概念差異大，不能混為一談。

　　說起補腎，很多人會把中醫學的“腎”和西醫學的“腎臟”混為一談，補腎就是補腎臟。其實這兩者的區別可大了，不可混淆，更不可以盲目地補腎。中醫學所說的腎更多是指腎的功能，可以說幾乎涵蓋了西醫學內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、呼吸系統等諸多環節。它是生命的根源，腎的功能決定人體先天禀賦強弱、生長發育遲速、臟腑功能盛衰的根本。

　　它的主要功能是：

　　①腎藏精，主生長發育和生殖。

　　②調節水液代謝的平衡。

　　③腎主骨生髓，養腦益智。如果腎之精氣充足，則骨骼硬朗，牙齒堅固，思維敏捷，記憶力強；並且頭髮光澤，聽覺靈敏，二陰（肛門和生殖器）功能正常。“由於腎對人體的健康有巨大的影響，故補腎極為重要。
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　　而西醫所說的腎臟是指實實在在的腎臟，是機體排泄代謝廢物，維持水、電解質和酸鹼平衡，以及產生多種激素的重要器官，它擔負著清除體內毒素、廢物及過多的水分的重任。一旦腎功能受損，大多數是不可逆的，和中醫概念中的“腎虛”是兩碼事。所以，吳艷華主任說，補腎之前要分清楚自己是不是真的需要補腎。

　　那麼如何辨別自己是不是腎虛呢？“中醫看病很講究望聞問切，而診斷一個人是不是真的腎虛，也是從這幾個方面出發。例如問睡眠情況，腎虛的人很容易出現失眠的情況，腎陽虛容易四肢發冷，休息不好，腎陰虛夜晚容易盜汗，引起五心潮熱；望臉色好壞，腎虛的人一般臉色晦暗，缺少光澤，有部分人眼周還容易浮腫等等；看頭髮是不是稀疏、光澤與否、看牙齒是不是鬆弛、容易脫落等，因為牙齒和頭髮的生長都是跟腎的生理功能密切相關，腎好，牙齒和頭髮自然生長的比較好；此外還有性冷淡、腰酸等一系列症狀。需要根據個人不同的症狀來確定腎虛的類型。”
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randolph9531發表於 2023-3-20 22:31 | 只看該作者
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