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學會這些小妙招,買蔬不再糾結!

學會這些小妙招,買蔬不再糾結!

如果烹飪方法不當或者是沒有完全熟透,再使用未成熟的芸豆果實會引起身體急性中毒。 在臨床醫學上,中毒反應往往表現為噁心,嘔吐,腸胃腹瀉,發燒,疼痛等現象。奇力片
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甚至會誘發急性腸胃炎症,部分患者也會出現頭暈頭痛、胸悶氣短的情況。
8、放置時間過久的南瓜
南瓜是一種養胃的食物,不過南瓜長時間儲存以後不建議大家在使用,這樣的南瓜富含糖分特別高,在儲存過程當中南瓜會不斷發酵,產生一定的酒精成分。

食用太多放置時間過久的南瓜會對於肝臟產生一定損傷,這主要是因為酒精物質需要肝臟來進行代謝分解,一旦放置久的南瓜色如果多,會加重肝臟分解負擔,導致肝細胞受損。

學會這些小妙招,買蔬不再糾結!


最後悄悄告訴大家幾個買菜秘訣,記得一定要轉發告訴別人哦!

沒錯,這年頭蔬菜也要認真選擇了——

  • 葉菜類蔬菜的營養價值,一般高於瓜菜類;



  • 水生蔬菜中菱角和藕等含的碳水化合物比較高;

  • 嫩莖、葉、花菜類蔬菜(如白菜、菠菜、西藍花)是胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2、礦物質及膳食纖維的良好來源;


  • 同一蔬菜,葉部的維生素含量一般高於根莖部,如萵筍葉、芹菜葉、蘿蔔缨比等;
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