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養生美容護膚怎樣才能一舉三得?它完全可以做到!

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在我國的中醫當中,藥浴法是外治法之一,即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法,其形式多種多樣:洗全身浴稱“藥水澡”;局部洗浴的又有“燙洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之稱,尤其燙洗最為常用。
泡藥浴

養生美容護膚怎樣才能一舉三得?它完全可以做到!

藥浴用藥與內服藥一樣,亦需遵循處方原則,辨病辨證選藥。即根據各自的體質、時間、地點、病情等因素,選用不同的方藥,各司其屬。
煎藥和洗浴的具體方法也有講究:將藥物粉碎後用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內加水煎取亦可)。製作時,加清水適量,浸泡20分鐘,然後再煮30分鐘,將藥液倒進盆內,待溫度適度時即可洗浴。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
在洗浴中,其方法有先熏後浴之熏洗法,也有邊擦邊浴之擦浴法。藥浴作用機理概言之,系藥物作用於全身肌表、局部、患處,並經吸收,循行經絡血脈,內達臟腑,由表及里,因而產生效應。
藥浴洗浴,可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血、濡養全身等養生功效。現代藥理也證實,藥浴後能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增強肌膚的彈性和活力。
現向大家推薦幾種常用的保健藥浴方:
1、菊花、玫瑰花浴保養肌膚:取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中泡澡,有解暑、明目、清火、醒腦、保養皮膚的功效,適宜腦力勞動者洗浴;女性也可常洗玫瑰花浴,有助保養肌膚。
玫瑰浴

2、健髮美容方(清宮慈禧太后用):零陵香30克,玫瑰花、辛夷各15克,細辛、公丁香、山奈各10克,白芷90克,檀香20克,甘草12克。共研細末,用蘇合油10克拌勻入湯浴頭,可預防脫髮和白髮,使秀發常年烏黑亮澤。
3、人丹浴:在浴水中放入一定數量(成年人一般20~30粒,兒童減半)的人丹,待溶解後充分攪勻,再按常規洗浴,可使人皮膚沁涼、神誌舒暢,有消暑提神之功效。(適合夏季使用)偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
4、白芷木香藥浴方:白芷、木香各、桃皮等分,將所有的藥材煎洗洗浴。具有香體、祛風行氣、通經活絡等功效。
5、艾葉紅花浴解除疲勞:都市人生活繁忙,工作壓力大,時常容易覺得疲憊,這時不妨用艾葉、紅花各30克,放到浴缸裡泡澡,能舒筋活絡,快速消除疲勞。
其實,藥浴的中藥配方還有很多,因病、因人而異。如用白檀、木香等藥材泡澡,可解毒止癢、振奮精神,且能解痙、降壓、抗菌。用枸杞煎湯沐浴,可使肌膚光滑,防病抗衰老,還能消炎去腫。用菖蒲、菊花、艾葉制湯沐浴,則能明目、醒腦、消熱、解暑,還可防皮膚病。
結語:俗話說:“三分醫,七分養,十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裡只有老人才需要養生,其實不然,養生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。
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