最會養生的女國醫大師們都有什麼特別的養生之處呢？ “3·8婦女節”來了，為女性朋友們送上一份全方位保養秘笈！[url=file:///C:/Users/A04/Desktop/manlionm.com]必利吉[/url]
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國醫大師朱南孫（102歲）駐齡養顏，喝三豆飲陳夢澤 攝
長期從事婦科臨床的朱南孫，總結了女性生理特點：以陰虛火旺者居多，她建議女性少吃油炸食品。 這些高熱量食物可能導致內火旺盛，上火后也易催生痤瘡等。 另外，一些女性容易多愁善感，太多的焦慮、鬱悶情緒會引發一系列身體變化，不利於皮膚保養。[url=file:///C:/Users/A04/Desktop/manlionm.com]LOVEGRA[/url]
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對更年期女性，朱南孫主張要怡情，“快樂的事記住，不快樂的事都忘掉”。 同時，豆類對於改善女性皮膚暗淡、色斑暗沉的問題，也很有説明。
朱南孫推薦一款驗方「三豆飲」：用綠豆、赤豆、黑豆各15克，加生甘草6克，煎湯代茶飲，並將煮爛的豆子揀出食用，可以利水消腫、補充營養，改善皮膚狀況。 ①
國醫大師陳彤雲（102歲）護膚簡單，保濕適度健康時報 牛宏超 攝
陳彤雲認為，皮膚的功能主要目的不是吸收，而是遮罩，所以不是抹得越複雜就吸收得越多。
眾所周知，洗臉后，臉上水分蒸發的同時會帶走肌膚自身的水分，此時不注意保濕，易生乾紋。[url=file:///C:/Users/A04/Desktop/manlionm.com]加拿大VIMAX增大丸[/url]
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但是保濕也要注意以下兩點：保濕要分類型，潔面后要使用乳液或面霜長效補水保濕，乾性皮膚選用滋潤型，油性皮膚選擇清爽型; 面霜不要抹太多，皮膚的屏障，不是用的護膚品越複雜就吸收得越多，少塗抹一些，反而對保濕更有利。 ② |
