青春期又可稱為“青澀期”,是又青又澀尚未完全成熟的“青蘋果”,也是孩子的“第二次誕生期”。這時的孩子有較強烈的成人意識,並且或多或少有些閉鎖心理及逆反心理。他們希望自己能擺脫成人的管教,獨立地解決自己的問題。但是由於孩子畢年輕,缺乏經驗,缺乏解決問題的能力,又加之情緒易波動,缺少理智的特點,所以他們的情緒變化很快,常常今天是陽光明媚,春光無限好,明天卻是烏云密布,雷鳴電閃,大雨傾盆他們不再像孩童時期那樣依賴父母,心中有煩惱或高興事兒會一股腦兒向家長訴說。一般來說,他們會與同齡好朋友訴說,而比較內向或不善交友的孩子則會悶在心裡。
家長發現孩子鬱鬱寡歡、情緒低落時要注意以下幾個方面:
(1)家長要意識到孩子已經長大了,學會平等、民主地與孩子交流:家長與孩子交流時要尊重他的想法、做法,給他思考的餘地,適時適當地做一些引導。當他願意和你談他的心事時,你就獲得了一半的成功。孩子的“情緒低落”可能是在學校裡遇到了一些什麼麻煩、問題、困惑等。比如,考試名次、學習上的某些競爭、與同學朋友間的關係、師生矛盾,或受人冤枉、“暗戀”某人…孩子往往很單純,很脆弱,家長在了解了事情后既不要指責、嘲笑孩子,也不要急著出面為孩子解決問題。這樣做一方面會刺傷孩子的自尊心,另一方面也不利於孩子能力的培養。有這麼個例子:幾個學生在一起聊天,討論將來做什麼,有個女孩笑著對被人認為有點“娘娘腔”的男孩說:“你以後就做個婦科醫生吧!”後來不知怎麼傳到班主任耳裡,那位老師把女孩叫到走廊裡一頓“狠批”:…小小年紀,思想這麼骯髒,虧你說得出口!好好檢查檢查自己!”這女孩平時品學兼優,從沒遭到如此嚴厲的批評,不知老師為什麼說自己思想骯髒,嚇得不知所措,只覺得事情嚴重了,回去也不敢告訴父母。以後幾天,每天晚上睡覺前總要一遍遍地檢查書包,遺忘了作業;早上上學前一遍遍地檢查是否忘了帶東西,潛意識裡害怕再遭到老師的批評。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
父母覺得孩子憂心忡忡,似有心事,經仔細詢問知道孩子根本就不了解婦科醫生該做些什麼,只以為婦科醫生都是女醫生,故出此言。
了解了真相後,父母起初也很生氣,認為老師怎麼可用成人的觀點去分析孩子的思想!但是他們很冷靜地處理了這件事讓孩子明白嘲笑同學的不當之處,提醒她以後要掌握說話的分寸,並建議她在周記裡寫出自己的想法與班主任交流,使這件事得到妥善的處理。
孩子高高興興地去上學了,也明白了人人都有出錯的時候,關鍵就是要學會如何面對批評。所以家長可通過傾聽、提問等方式讓孩子理清自己的思緒,理智地思考事件的真正影響(不擴大也不縮小),自己的反應是否恰當,可以做些什麼來改變現狀。孩子的問題自然就迎刃而解了。
(2)重視早期抑鬱症狀的發現:有些家長看見孩子懶言少動,只以為孩子是不愛學習,常忽略了一個重要的心理障礙抑鬱症。抑鬱症的發生可能沒有任何原因,也可能有這些誘因:某些不良刺激、重大生活事件的發生等等。上海第二醫科大學徐俊冕教授指出:除了部分病人可能是遺傳因素起了重要作用外,更多的病人是由於社會心理因素。其中,認知曲解是關鍵問題抑鬱症的早期表現是自卑、自責,動作和言語減少,有的孩子由於心情憂鬱、煩躁。
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而易被激怒。嚴重時,情緒憂鬱低沉更加明顯。常伴有自責自罪,並出現頭痛、失眠、食慾不振、消瘦等症狀對學習不感興趣,整天委靡不振,學習成績下降。(也有些抑鬱症自責傾向明顯,但學習工作卻十分努力,極力追求完美,所以更加重了心理負擔)據美國研究報導,青春期前兒童抑鬱症為一般人口的1.8%,在14~16歲上升為4.7%。據世界衛生組織(WHO)統計,全球有3~4億人口飽受精神疾患的折磨,其中抑鬱症已躍居世界十大常見疾病的第四位,專家們預測不久將上升為第二位。WHO衛生組織總幹事布倫特蘭女士說:“所有的預測均表明精神障礙出人預料地高速增長,將成為21世紀的一種危機。”並指出,出現這種現象的主要問題是人們對精神問題的重視不夠。我國心理門診的專家也指出青少年抑鬱症在以前診斷不多,隨著人們對心理健康知識的不斷了解和青少年成長環境及諸多因素的作用,近幾年,青少年心理疾患的就診人次逐年增加。家長和老師須重視學生的心理問題,使孩子早就診、早治療。實際上,抑鬱症可謂“心理感冒”,不要把它看得過於嚴重,它是一種可以治療的心理疾患。希望家長在關心孩子的身體、學習狀況的同時,也要重視孩子的心理健康,千萬不要避醫忌藥,耽誤了孩子的治療。除了必要的藥物、心理治療外,家庭的關愛是幫助孩子走出抑鬱陰影最有效的方法。
(3)某些疾病會有情緒方面的改變:孩子情緒不好,有時可能是身體的不適或某些內分泌紊亂引起的。比如,青春期甲亢有亢奮易怒的表現;而甲減正好相反,看上去沉默寡言、木訥懶動、反應遲鈍、表情麻木,似乎情緒低落的樣子。須及時鑑別診斷和治療。 |
