秋天天氣轉涼，人體的陽氣也開始逐漸收斂，是陰氣潛藏於體內的時候，因此秋季養生離不開“養收”二字。具體到房事，則要採取“休養生息”的措施，既不像春天陽氣正發時的躁動不安，也不像夏天陽氣正盛時的沒有節度。
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秋天到來之後，會使人的性的慾望和亢奮感下降。男子在行房事時，如果發生偶爾的一兩次暫時性“陽痿”，不要驚慌，可稍休息一下，使自己的精神放鬆。這不完全是自身原因，天氣和溫度都會有所影響，而且常常是“繼發性陽痿”。因此只要男性集中註意力，做到專一，完全可以消除外界的影響，順利的進行房事。
到了秋天，女性也會出現性慾減退的現象，表現為性交時，陰道比較千燥，這是秋燥導致的。如果這時強行進行性生活，則會導致陰莖與陰道摩擦時感到劇痛，甚至還會有所損傷。所以在秋天行房事前要適當的做些前戲，延長性前嬉戲時間，以充分激發女性的性慾。總之，秋季房事要以收斂為主，從而達到養身的目的。對於陽事不舉、陰道乾燥等對性生活不利的因素要正確認識，並採取相應措施，從而打造和諧的夫妻性生活。
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秋天男性進行性交時，可能會出現陽痿現象。這個時候男性一定要對陽痿的診斷標準和判別方法有一定的了解和認識，可觀察在夜間睡眠時陰莖是否勃起，也可做相關的試驗，當發現自己只是暫時性陽痿時，完全可以拋掉思想負擔。如果確定自己真的得了陽痿，則應及時予以治療。 |
