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秋天喝蜂蜜好嗎

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fdgvfhghn發表於 2023-3-2 13:51 | 只看該作者

秋天喝蜂蜜好嗎

為了適應秋天這種干燥的特點，我們必須經常給自己的身體“補液”，以緩解乾燥氣候對我們人體的傷害。

我們知道秋天進行補水是必不可少的。但對付秋燥不能只喝白開水，最佳飲食良方是“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，就能有效減少水分流失。白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

蜂蜜所含的營養成分特別豐富，主要成分是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%。此外，還含有蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益壽。蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有療效。《本草綱目》記載，蜂蜜味甘、性平和，有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的功效。在秋天經常服用蜂蜜，不僅有利於這些疾病的康復，還可以防止秋燥對人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用，從而使人健康長壽。

秋燥時節，盡量不吃或少吃辛辣燒烤之類的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，在烹飪中失去不少水分，食後容易上火，加重秋燥對人體的危害。當然，將少量的蔥、姜、辣椒作為調味品問題並不大，但不要常吃、多吃。比如生薑，它含揮髮油，可加速血液循環；同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化的功能；生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生概率。生薑雖有利，但也有弊，因此不可多吃。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局尤其是在秋天最好少吃，因為秋天氣候乾燥，燥氣傷肺，再加上吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。古代醫書有記載：“一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。”

當秋天來臨之際，我們最好“晨飲淡鹽水，晚喝蜂蜜水，拒食生薑”，如此便可安然度過“多事之秋”。
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christian398發表於 2023-3-3 10:03 | 只看該作者
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