1、老人痛風不能吃哪些食物
不吃動物類:豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應盡量不吃。
不吃海產類:魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,盡量不要吃
不吃辛辣食物:辛辣食物對各種疾病都是沒有好處的,而辛辣食物還有可能誘發痛風,所以盡量不要吃,平時烹調食物時,以清淡為主,少放調味品,如辣椒、生薑、大蒜,都不建議吃。
不吃酒類:酒精在體內會代謝為乳酸,進而影響腎臟的排泄功能,同時酒精本身會促進ATP分解產生尿酸,尤其是啤酒最容易導致痛風發作,所以不要喝酒。
2、老人痛風的常見症狀日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
痛風常見於老年人,多為繼發性痛風,其中女性佔較大比例,常發生於絕經後。
較易影響手部小關節,老年女性多見,有時與骨性關節炎較難鑑別,關節邊緣侵入性改變和骨溶解是痛風特徵性改變。
多有痛風前症狀,表現為遊走性關節刺痛、低熱、乏力、皮膚潮紅、瘙癢等。老年痛風往往影響多關節,與慢性疼痛、長期服用某些藥物有關。
老年痛風患者常同時患有高血壓、動脈硬化、糖尿病和不同程度腎功能不全。
動脈硬化導致肢端血運不暢,痛風關節炎表現為關節持續紅腫。由於老年痛閾升高,較少見強烈的關節劇痛,以鈍痛的慢性關節炎多見。
3、哪些人容易得痛風
體形肥胖的中年男性(40歲以上)
在痛風的研究中可以發現,痛風多發於男性,其比例達到了20比1的程度,這是因為雄性激素會抑制尿酸排泄,促進尿酸鹽沉積。而肥胖則是發病的根源。由於長期高脂肪,高蛋白,高能量的攝入,會減少尿酸的排出,從而積累在體內,發生沉積,導致關節軟骨溶解,周圍組織損傷,形成痛風。同時這種在體內過多的積累會形成高尿酸血症,這也是痛風的臨床表現之一
絕經後女性
由於雌性激素會促進尿酸排泄,防止尿酸鹽沉積,而絕經後的女性因為沒有了雌性激素的保護,發病率也是大大上升,所以這個時期的女性要更加註意。
5%—25%可有痛風家族史(遺傳因素)
由於天生體內代謝就存在問題,所以這樣的人從一開始就會比常人多,所以他們更要注意食物的攝入。如果控制得當,首次發病後可維持3-42年。
發病前有漫長的高尿酸血症病史
因為高尿酸血症是痛風的臨床表現之一,而根據調查,90%患有高尿酸血症的人都會患上痛風。所以此類人群也是高發群體。
口無遮攔者
對於食物一概來者不拒,這樣的人更容易攝入更多的高蛋白,高脂肪,從而在體內存留更多尿酸。導致痛風。
壓力巨大者
由於巨大的壓力,導致內分泌失調,新出代謝出現問題,尿酸不能順利排出,存留體內,引起痛風。
老人痛風的食療方法
1、百合粥
鮮百合50克,糯米100克,冰糖適量。入鍋(最好用砂鍋)加水煮至米花湯稠,溫熱服用。日服3～4次,連服1個月左右可見效。以糯米之養胃特性,米粥之利尿作用及營養補充,將百合所含秋水仙鹼的副作用明顯減少,溫和地發揮輔助治療作用。
2、木瓜車前苡米飲
木瓜30克,鮮車草60克(幹車前草用30克),薏苡仁20克,加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,不拘時當茶飲於關節腫痛,小便黃熱者。
3、薏苡仁粥
薏苡仁15克,配大米30克,加水適量煮粥。早晚各服1次,10天為一療程。適用於血尿酸高而無明顯症狀者。
老人得了痛風怎麼辦
1、要注意避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術、進餐過飽、飲酒等誘發因素德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
2、控制攝入含嘌呤的食品,患者以肥胖者居多,因此必須控制飲食,降低體重。適當限制蛋白質的攝入,以減輕腎臟排泄蛋白質代謝產物的負擔。本病系嘌呤代謝紊亂所致,故每個患者應熟知各種食物中所含嘌呤的多少。
3、盡量多飲水,必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保護腎臟。在炎熱的夏季,尿量往往較少,故更應注意多飲水。
4、脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用,故應限制飲食中的脂肪攝入。
5、禁酒,尤其是啤酒,有人做過試驗,劇烈活動後飲一瓶啤酒,可使血中尿酸濃度成倍增高。
6、控制飲食,避免超重或肥胖,流行病學和臨床研究發現肥胖是高尿酸血症和痛風的重要原因,故應限制總能量,減輕體重使達到或稍低於理想體重。低蛋白飲食,每天每公斤體重蛋白質***克,牛奶和雞蛋中嘌呤含量低,可作為蛋白質的主要來源。限制脂肪的攝入量,有利於尿酸的排出。
7、不要服對本病有害的藥物。wtkm |
