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什麼樣的體質容易得腎病

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fdgvfhghn發表於 2022-9-25 10:16 | 只看該作者

什麼樣的體質容易得腎病

腎病的危害是比較大的，能夠好好的保養自己的身體真的是非常的重要了。那你知道，生活中究竟什麼人最容易得腎病呢，得腎病的治療方法有哪些，腎病會傷害大家的身體，要及時治療，還有如果不幸的了腎病吃什麼好，治療腎病的偏方是什麼，如何才能快速的治愈好它呢，感興趣的你不要走開，下面就來揭曉答案。





什麼樣的人容易得腎病



1、容易反复感染者易得腎病



我國腎髒病最常見原因是感染，腎炎常在呼吸道感染、扁桃體炎、腸炎之後發病，這些病人應特別注意腎髒病表現;反复尿路感染可引起腎衰;



2、糖尿病患者容易得腎病



糖尿病正逐漸演變成為慢性腎病的主要原因，糖尿病患者應定期檢測微量蛋白尿;



3、肥胖、動脈硬化者容易得腎病

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肥胖、高血壓、動脈硬化也易並發腎小球和小管間質病變，除了檢測微量蛋白尿，還應注意小管功能，如測定尿液滲透壓等;



4、遺傳家族病史者



腎病可以遺傳，經常有家族聚集現象。



5、長期服藥治療者容易得腎病



氨基甙類抗生素、磺胺藥、解熱鎮痛藥、利水藥等很容易引起腎臟損害，應控制其劑量和療程，應盡量避免使用。



腎病吃什麼好



1、地瓜



地瓜含有豐富的纖維質，並且地瓜鬆軟易消化，可促進腎病患童腸胃蠕動，有助排便





2、燕麥



燕麥具有滑腸通便的作用，眼眉可以促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。腎病患童可將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便。



3、薏仁



薏仁的作用是可促進患童們血液的循環並且促進水分的代謝，發揮利尿消腫的效果，可有助於改善水腫型肥胖，薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。



4、小米



小米是不含麩質的，患童長時間食用小米是不會刺激腸道壁的，因此是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合腎病患童搭配排毒餐食用，小米粥有清熱利尿的功效，很適合排毒。



5、紅豆



紅豆是一種可以使腸胃蠕動的食物，紅豆對於減輕便秘有很大的作用，促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水噹開水喝，能有效促進排毒。





治療腎病的偏方



一、限制蛋白質



通常建議蛋白質攝取量為每公斤體重0.6公克，例如體重為50公斤，則每天蛋白質攝取應控制為30克。我們日常吃的食物中，或多或少含有蛋白質，其中肉類、蛋、奶類的蛋白質品質較好，人體利用率高，可用於修補或維持肌肉強壯，其它如豆類、核果類、麵筋製品蔬菜、水果所含的蛋白質品質較差，會製造較多的廢物;黃豆及黃豆製品雖屬於植物性蛋白質，但其品質不亞於肉類。



因此，目前專家學者亦建議限制蛋白質飲食不應將黃豆及其製品列於禁食範圍。在蛋白質攝取量嚴格限制下，必須慎選蛋白質來源，才能充分被人體利用，建議至少每日允許量的2/3由品質好的蛋白質供應。



二、補充熱量



在限制蛋白質原則下，米飯類的攝取量受到限制，容易造成熱量不足，使體內蛋白質消耗、尿素增加，身體日漸消瘦抵抗力差，所以必須多食用高熱量、極低蛋白質的食物。每日熱量攝取建議：每公斤體重35-45大卡。



三、限制鈉離子



鈉在身體內調節水份的平衡及肌肉的活動、當腎功能不全時，可能無法將體內過多的鈉離子排出，造成高血壓、水腫、腹水、肺積水，增加心臟負擔，日久易導致心衰竭。食鹽、醬油、味素、蕃茄醬、沙茶醬、烏醋、味噌等含有大量的鈉，加工及醃製罐頭含鈉量也不少。



因此日常生活盡量選用天然食品，烹調上可多利用白糖、白醋、蔥、姜、蒜、五香、肉桂、花椒、香菜、檸檬等使食物有其它風味，增加食物可口性。

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四、限制鉀離子



鉀廣泛的存在於肉類、深綠色蔬菜水果、干豆中。腎功能不好時，可能無法有效除去多餘的鉀，血鉀太高會引起嚴重的心臟傳導和收縮異常，甚至死亡。當飲食需限制鉀離子時，應少選用鉀離子含量高的疏菜水果。



如香菇、莧菜、花菜、菠菜、空心菜、竹筍、蕃茄、胡蘿蔔、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、釋迦等，並避免生食蔬菜;其它如咖啡、濃茶、雞精、牛精、人參精、濃肉湯、薄鹽醬油、無鹽醬油、半鹽、代鹽等鉀含量亦高。烹調時，食物先以滾水燙過、去掉湯汁再用油炒，可減少鉀的攝食量。



五、限制磷離子



磷的主要功能是強化骨胳，幾乎所有食物都含有磷，腎衰竭患者由於腎臟無法正常工作，多餘磷堆積血液中，造成高血磷，可導致皮膚搔癢及骨胳病變。通常醫師會開給氫氣化鋁或碳酸鈣片，此二者均為磷結合劑，可與食物中的磷結石，使之由糞便中排出。
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martina28043發表於 2022-12-29 14:49 | 只看該作者
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