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益母草飯前吃還是飯後吃益母草對痛經有效果嗎

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fdgvfhghn發表於 2022-9-2 17:38 | 只看該作者

益母草飯前吃還是飯後吃益母草對痛經有效果嗎

最近月經不太好，就買了些益母草回來調理，但不知道益母草什麼時候吃好，那麼益母草飯前吃還是飯後吃呢？還有益母草對痛經有效果嗎？







益母草飯前吃還是飯後吃





都可以。



益母草對胃腸道的刺激反應並十分不明顯，因此對於飯前吃還是飯後吃，並沒有嚴格的規定，根據自身情況決定服用時間就可以了。

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但藥物在空腹狀態下服用，可以避免食物的干擾，讓胃腸道將有效成分吸收利用的更多，從而達到更好的療效，因此益母草是比較建議在飯前吃的。







益母草對痛經有效果嗎





有一定作用。



益母草味苦、辛，性微寒，歸肝、心包、膀胱經，有活血調經、利尿消腫、清熱解毒等功效，因此在一定程度上對痛經是有緩解作用的。



但引起痛經的原因有很多，益母並不能對所有原因都起到改善效果，尤其是由於子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起的痛經，基本沒有什麼效果，因此益母草對痛經的效果比較有限，如痛經嚴重的話，建議採取更合適的止痛措施。







來例假喝益母草好不好





視情況而定。



一般來說，益母草有調經作用，在來例假的時候喝，對身體是比較好的，但由於其同時有很強的活血作用，如果本身月經量大，經期比較長的話，在例假期間喝，反而會導致情況進一步加重，因此益母草只比較適合有月經量少、經期時間短、痛經的女性在來例假的時候喝。



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益母草一次煮多少克





益母草如果過量服用，很容易引起一些中毒反應，輕者一般表現為突感全身乏力、疼痛酸麻，下肢呈癱瘓狀態，重者則會伴有大汗、血壓下降，甚或虛脫，呼吸增快、增強，甚則呼吸麻痺等情況，因此益母草對用量是有嚴格規定的。



但由於益母草在脫水製乾後，藥物成分的濃度會比較高，因此益母草乾品、鮮品一次的用量會有所區別，一般乾品9-30克，鮮品12-40克。
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martina28043發表於 2022-12-15 20:23 | 只看該作者
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