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秋梨膏怎麼熬製的秋梨膏怎麼泡水喝

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fdgvfhghn發表於 2022-9-2 15:01 | 只看該作者

秋梨膏怎麼熬製的秋梨膏怎麼泡水喝

秋梨膏是我國一種傳統的藥膳，在生活中是很受歡迎的，那秋梨膏怎麼熬製的？秋梨膏怎麼泡水喝？





秋梨膏怎麼熬製的





秋梨膏主要是以秋梨或者鴨梨以及雪花梨為主要原材料，再加上一些輔料製成的，具有一id止咳、祛痰以及潤肺的作用，在生活中比較受歡迎，其製作方法比較簡單，但要想做好，那麼具有一定講究，具體如下：



首先需要準備一個鴨梨、干紅棗、冰糖、老薑、蜂蜜；然後先將紅棗去核洗淨備用，生薑去皮洗淨切絲；之後把秋梨洗淨去皮榨橙汁或者梨蓉；隨後將其放在一起，蓋上鍋蓋，用小火煮約30分鐘；煮好後用漏網撈起梨蓉用另一隻湯匙按壓，擠出更多梨汁；再將留下梨汁，繼續用最小火熬煮約1小時後至梨漿濃稠後熄火放涼；放涼後調入蜂蜜拌勻後放入密封罐保存即可。

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小貼士





秋梨膏的比例，建議6個秋梨配比干紅棗80克、冰糖150克、老薑20克、蜂蜜80毫升，可根據自身需求進行加減。







秋梨膏怎麼泡水喝





由於秋梨膏的糖分含量很高，直接吃不僅可能會刺激口腔以及咽喉黏膜，還可能會導致人體長胖，因此生活中秋梨膏多半是用來沖水進行服用。



可以取秋梨膏1-2勺，然後放進300-400ml的杯中，之後將其攪拌均勻，攪拌均勻後就可以進行飲用了。







秋梨膏的功效與作用





秋梨膏的營養價值是很高的，在生活中比較受歡迎，具體有以下好處：







潤肺止咳





秋梨膏是以秋梨為主要原料製成，其中秋梨味甘酸性寒，含有大量的維生素、纖維素以及糖分等，具有一定潤肺止咳的作用。







通便去火





秋梨膏中含有大量的維生素以及膳食纖維素，其中膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝，具有一定通便作用，其次秋梨膏性質偏寒，具有一定去火作用，適量吃可以降低人體火氣。







秋梨膏的禁忌



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如下所示：



1、由於秋梨膏很好喝，因此很多人會像喝飲料一樣喝它，但其實秋梨膏具有一定藥性，是不建議這樣喝的。



2、秋梨膏具有一定通便作用，因此對於腸胃比較虛弱的人群，是不建議喝秋梨膏的，否則很容易加重其腸胃負擔。



3、對於體質虛寒的人群來說，也不建議大量吃秋梨膏，否則很容易加重自身胃腸道負擔，對自身健康造成威脅。







秋梨膏適合什麼人喝





秋梨膏具有一定潤肺、暖胃、養神的作用，是一種秋季滋補良品；適用於抽煙喝酒又不愛喝水的人，可以使其清肺潤肺、養胃和胃。其次秋梨膏還具有一定美容暖身、滋陰潤肺的作用，也很適合愛美的女性喝。
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martina28043發表於 2022-12-15 20:57 | 只看該作者
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