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羅漢果陳皮泡水的功效與作用及禁忌羅漢果陳皮泡水

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fdgvfhghn發表於 2022-9-2 10:38 | 只看該作者

羅漢果陳皮泡水的功效與作用及禁忌羅漢果陳皮泡水

羅漢果和陳皮都是生活中常見的中藥材，經常被用來一起泡水喝，那羅漢果陳皮泡水的功效與作用及禁忌是什麼呢？





潤肺止咳





羅漢果性質偏涼性，服用後不僅能夠很好地降低肺部的火氣，而且還能疏理肺部的經絡，而且陳皮也具有化痰的作用，因此對於一些經常咳嗽咳痰、久咳不止的人群來說，平時可以適當地用一些羅漢果和陳皮來泡水喝，可以起到潤肺止咳的作用。



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健胃消食





陳皮中含有多種揮髮油成分，具有一股很特殊的芳香性氣味，食用後不僅能夠刺激人體的唾液的分泌，而且還能促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，因此對於一些腹脹積食的人群來說，平時可以適當地用一些羅漢果和陳皮來泡水喝。







健脾燥濕





陳皮歸肺、脾經，其味苦、辛，偏溫性，能夠對人體起到燥濕的作用，而羅漢果中也含有十分豐富的營養物質，有促進腸胃蠕動的作用，因此對於一些脾胃不和、體內濕氣較重的人群來說，平時可以適當地用一些羅漢果和陳皮來泡水喝。







潤腸通便





羅漢果的性質偏涼性，能夠幫助降低人體的熱氣，其中所含的纖維素成分還能促進腸胃的蠕動，而陳皮也能促進食物的消化和吸收，所以對於一些排便困難的人群來說，平時可以適當地用一些羅漢果和陳皮來泡水喝。







禁忌





1、脾胃虛寒者：羅漢果陳皮泡水的性質寒涼，服用後會對脾胃造成一定的刺激，因此對於一些本身脾胃虛寒的人群來說建議最好是少喝或不喝，以免加重體內的寒氣。



2、感染風寒者：羅漢果陳皮泡水的性質偏寒，一般比較適合於火氣過大引起的咽喉腫痛、咳嗽咳痰，而對於一些因為感染了風寒而咽喉不適的人群來說是不適合服用的。

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羅漢果陳皮泡水可以加蜂蜜嗎





一般不需要。



但是因為羅漢果本身含有羅漢果甙，這種成分的甜度比較大，用來和陳皮泡水喝的話一般是不需要再額外加蜂蜜的，如果本身吃得比較甜的話，那麼也可以適當地加一些蜂蜜。



而且蜂蜜味甘、性平，歸肺、脾、大腸經，對於人體來說具有潤燥補中、止痛解毒的作用，因此搭配在一起喝的話也能對人體起到更好的效果。
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martina28043發表於 2022-12-15 20:41 | 只看該作者
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