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菊花決明子茶經期可以喝嗎決明子菊花茶真的護肝嗎

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fdgvfhghn發表於 2022-9-1 15:22 | 只看該作者

菊花決明子茶經期可以喝嗎決明子菊花茶真的護肝嗎

菊花決明子茶是生活中常見的一種茶品，適量喝對人體的健康具有一定好處，那菊花決明子茶經期可以喝嗎？決明子菊花茶真的護肝嗎？





菊花決明子茶經期可以喝嗎





經期不建議議喝。

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女性在經期期間，其腸胃是比較虛弱的，這時候不宜吃寒涼的食物，而菊花決明子茶中菊花和決明子都是寒涼的，並且兩者作為一種茶具有一定藥性，經期的女性飲用後，容易加重其腸胃負擔，誘發痛經等月經不調的情況，對人體的健康造成威脅，因此女性在經期期間是不宜喝菊花決明子茶的。







決明子菊花茶真的護肝嗎





具有一定護肝作用。



菊花決明子茶中，菊花味甘苦性微寒，歸肝肺經，適量喝具有一定散風清熱、平肝明目功效的藥材；而決明子是一種味甘苦鹹，性微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便功效，一起泡茶喝對肝火上擾所致的目赤腫痛、羞明多淚等症都具有緩解作用，因此可以知道決明子菊花茶是具有一定護肝作用的。







菊花決明子茶可以天天喝嗎

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不建議天天喝。



首先菊花決明子茶作為一種保健養生茶，是具有一定藥性的，對於無特殊需求的人群來說，天天喝菊花決明子茶可能會導致身體虧損。



其次就是菊花決明子茶是寒涼的中藥材，天天喝可能會加重人體寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅，因此菊花決明子茶是不建議天天喝的。







菊花決明子茶一天喝多少合適

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建議一天喝500ml左右即可。



菊花決明子茶的營養價值以及藥用價值是很高的，在生活中是比較受歡迎的，但任何食物吃多了都是不可以的，菊花決明子茶也是，一般建議正常人體一天喝500ml左右的菊花決明子茶即可，避免飲用過量對自身的健康造成威脅。
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