2、人體的血壓不斷變化
一個健康成年人一天之內也會隨著時間、溫度、季節、情緒等會有15—30mmHg的血壓波動，高血壓患者的波動則相對更大。
具體表現為：
而右上肢血壓與左上肢血壓會相差2—4mmHg，下肢血壓比上肢高20—40mmHg。
3、並非所有人都適合電子血壓計
電子血壓計採用示波法，由於比較靈敏，因此並不適合過度肥胖者、心律失常者、帕金森氏症患者，脈搏極弱、嚴重呼吸困難和低體溫病人、心率低於40次/分和高於240次/分的病人，以及大出血、低血容量、休克等血壓急劇變化的病人。
對於以上人群，電子血壓計的測量可能會與實際血壓有出入
4、測量方式錯誤
還有部分測試者在測量血壓時，喜歡把袖帶置於肘關節處。 使其不能完全貼實於上臂，導致空隙較大，可能導致誤差出現。
另外测量时，身体移动和肢体活动，也会严重影响血压读数的准确性。
想要获得较为准确的数据，建议家庭测量时，测量2至3次，取平均值，两次测量中间要间隔3分钟以上，并且部位、体位要一致。
三、血压140/90，就意味着高血压吗？
在很多人的意识里，认为测量血压时达到140/90mmHg，就判定为高血压。然而这个答案是否定的。
高血压是有严格的诊断标准的。在医疗诊室，需要满足以下条件：非同一天、三次以上超过140/90mmHg。而家庭血压测量还需适当调整，家庭血压读数≥135/85mmHg，则判定为高血压。
重复多次检测，主要是考虑到体检期间，可能也会存在其他因素影响，如陌生环境紧张、测量前未充分休息、未复测等，导致血压偶然数值的升高。
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高血壓對心血管危害很大，應把血壓降到多少最安全？
發表在《新英格蘭醫學雜誌》上，來自中國醫學科學院阜外醫院高血壓中心研究團隊發現，推薦老年高血壓患者降壓靶目標，調整為130毫米汞柱以下，臨床獲益相對安全。
在日常降血壓經驗分享上，鍾南山院士提醒，患者一定要堅持按時按量服用藥物，以避免和減少血壓帶來的傷害。
除了必要的藥物以外，還有注意多運動、健康飲食、不熬夜、學會減壓等。 養成這些習慣，血壓自然“乖乖”聽話。 |
