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夏季護腦“六慎四吃”

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estret發表於 2022-7-23 18:27 | 只看該作者

夏季護腦“六慎四吃”

夏季炎熱，血管也變得脆弱。 要想護好大腦血管，不妨記住“六慎四吃”。
慎用空調。 室外溫度很高，突然進入溫度較低的空調房，人的體表血管會迅速、大面積收縮，血壓劇烈波動，誘發卒中。 再熱的天氣，空調溫度也不能開太低，應在26°C左右，不要開到20°C以下。美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦蠅 gold fly黑寡婦


慎喝冷飲。 高溫導致水分流失較多，使血液濃縮，血容量不足，重要器官供血減少，誘發卒中。 建議多喝溫開水，少喝冰鎮飲料等。

1.葛根。 將葛根磨粉曬乾，每天早上取50克煮羹食用; 或用葛根150克、粳米100克煮粥。 葛根含黃酮類物質，能擴張腦血管，改善腦部血液迴圈。俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥
2.松針。 將松葉陰乾，每次取10克沖開水飲用。 松葉含抗氧化劑類黃酮，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
能使血漿中過多的半胱氨酸轉化為對人體有利的蛋氨酸，起到防止動脈硬化發生發展的作用。 富含葉酸的食物有葉菜、大豆、柳丁等。
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