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吃辣椒能降低血壓嗎？2

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estret發表於 2022-7-23 18:16 | 只看該作者

吃辣椒能降低血壓嗎？2

在我國，北方地區高血壓患者的人數確實明顯高於西南地區。 因此，有不少人將其歸功於西南人民能吃辣。 結合上文所述的老鼠試驗，辣椒或許真的能夠降低血壓。
然而對比吃辣，其實北方人民更能吃鹹，而鹽對血壓的影響力度又遠遠高於其他食物。 所以，我們目前還不能把北方人的血壓高歸咎於“辣椒吃得少”。
血壓波動頻繁的患者要少吃辣椒美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦蠅 gold fly黑寡婦
眾所周知，飲食習慣與心血管疾病的發病率和死亡率密切相關。 對於嚴重高血壓或血壓波動頻繁的患者，往往多個因素會導致血壓不穩定，過於辛辣的辣椒，會對人體產生多重影響，所以對高血壓患者來說，辣椒還是要少吃甚至不吃。
另外，愛吃辣椒的人不光喜歡作為蔬菜的辣椒，也愛吃一些辣椒製品，有的辣椒醬很鹹，有的辣椒醬也含有大量的油脂，吃多了自然是不健康的。
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辣椒只是一種普通的蔬菜
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很多時候，人們習慣賦予一種食物更多的“價值”，渴望從中得到更多的回饋，就比如說辣椒。 高血壓患者總想通過普通的飲食就能控制好血壓，減少吃藥或不用吃藥，這個願望當然是美好的。 但是歸根結底，辣椒它只是一種普通的蔬菜。 所以有吃辣習慣的朋友，可以繼續吃辣椒，但是要注意不要吃得太多，太辣會刺激胃腸。 血壓很高或波動幅度大的人，盡量不要吃辣椒，吃多了確實會影響心率和血壓。
至於不怎麼吃辣的朋友，想通過吃辣椒降血壓，這個作為醫生我是不支援的。
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