實驗過程中，研究人員對受試者進行了代謝測量和氧化應激測量，結果發現：熱量限制組成員2年後平均每人體重減少18斤，而對照組體重基本不變。 但這項研究的重點不是啊！ 研究者還發現了一個非常關鍵的資訊，就是——熱量限制組成員體內與延緩衰老相關的生物標記得到了明顯改善，比如中心體溫、胰島素水平等指標下降，這預示著新陳代謝減慢，而且氧化應激也顯著下降。
吃得少為何能長壽？” 氧化應激“瞭解一下
看到這裡，你也許會問：氧化應激、代謝下降和衰老有啥子關係啊？美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦蠅 gold fly黑寡婦
關係可大了！ 動物研究顯示：哺乳動物越小，新陳代謝越快，壽命越短。 對於多數動物而言，較低的熱量攝入與壽命延長有關。 而這次研究的對像是人類，和之前的動物研究結果是基本一致的。
食物進入人體後會轉化為能量，此過程會產生代謝副產物——氧自由基，這種物質會在體內積累，若無法被體內防禦機制及時清除，隨著時間的推移就易導致“氧化應激”，誘發基因突變、蛋白質變性和脂質過氧化，最終對細胞和組織造成損傷，加速人體衰老，並且還易導致癌症、糖尿病、帕金森等慢性疾病。
用人話來說就是，如果把人體比喻成一台機器，那麼機體代謝就是氧化生鏽的過程，其中的鏽就是自由基，鏽越積越多，機器也就逐漸腐朽了...... 所以說，平時你媽說你「腦子生鏽了」，不是沒有道理的。
高新陳代謝率會讓人處於一種高壓狀態，每個身體系統都必須加倍努力地工作，以促進食物轉化為能量。 這些代謝反應發生得越快越頻繁，產生的自由基越多，氧化應激就越嚴重。
而通過限制熱量，可促進身體更有效地利用能量，減慢新陳代謝，有助於減少氧化應激，使身體免受代謝過程附帶的損害，在某種程度上有利於延緩衰老。俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥
如何應對氧化應激？
當然啦，研究歸研究，不是為了實踐。 該項研究只能說明熱量限制和延緩衰老之間有關聯性，而不能推斷二者存在必然因果關係，也不清楚通過減去熱量可增加多少年壽命，大家千萬別為了長壽而節食，平時該吃吃、該喝喝，遵循健康、平衡的飲食法則即可。 |
