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吃菠蘿蜜會拉肚子嗎吃菠蘿蜜拉肚子了怎麼辦(2)

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rfytytu發表於 2022-7-4 16:59 | 只看該作者

吃菠蘿蜜會拉肚子嗎吃菠蘿蜜拉肚子了怎麼辦(2)

　　就醫檢查
　　吃了菠蘿蜜後肚子疼的厲害，並且拉肚子不停的話，建議去醫院檢查看看，以免身體過敏而引起嚴重的後果。
　　吃菠蘿蜜的注意事項
1、不宜過多食用。正常體質的人群，一天食用菠蘿蜜的量以不超過10顆為宜。
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　　2、不宜與蜂蜜同食。蜂蜜中的成分較為複雜，與菠蘿蜜同食易出現胃脹、腹脹、腹痛的不良反應。
　　菠蘿蜜的禁忌人群
　　1、糖尿病患者不宜食用。菠蘿蜜味甘，富含醣類物質，糖尿病人食用後，會使體內的血糖含量升高，引起身體的不適。
　　2、過敏者不宜食用。對菠蘿蜜過敏的患者不宜食用，以免引起過敏反應，造成身體的不適。
3、內熱體質少食。而菠蘿蜜屬熱帶水果，內熱體質的人群食用後，易引起身體上火。
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　　菠蘿蜜如何挑選
　　夏至過後到秋季，是菠蘿蜜的出產時期，要想品嚐到品質好的菠蘿蜜，一定的挑選方法是非常必要的。
　　第一步，觀察顏色。成熟季節菠蘿蜜，一般是金黃色澤的。如果還沒完全熟透的菠蘿蜜，可能會帶一點青綠色。青綠色，是菠蘿蜜本來的顏色。等到成熟季節的時候，大小基本不變，顏色會慢慢變得金黃。但是，這並不是說不是金黃色澤的菠蘿蜜就不能買，青綠色的菠蘿蜜也是可以購買的，但是就要大小成熟了。買回去後，放三兩天，就會慢慢變成熟，變黃。
第二步，觀察外皮。質優的菠蘿蜜，外皮是完好無損的，其中帶有比較多的尖尖的“小釘”或者說“刺”，這個也是菠蘿蜜的外皮特殊之處。外皮帶點小黑點，這個是正常的，也是成熟菠蘿蜜的正常現象。但是，如果這些小黑點非常多、或者連接成一片的都是黑，這個時候就要小心了。注意看看黑的地方爛了沒，爛了的話，謹慎處理。
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　　第三步，看大小。這個步驟，不是說看菠蘿蜜個頭的大小。菠蘿蜜的大小，是沒有參照性的，因為菠蘿蜜的大小參差不齊，大小都沒問題。這個時候看的大小，是說看表皮上面的“釘”的大小。還處在生長發展期的菠蘿蜜，其表皮的“釘”，會比較尖銳，因為是一種生長的態勢。而成熟期間的菠蘿蜜，其表皮的“釘”會比較低調和保守，柔和一點，但是一般“釘”的末梢已經有點萎縮的樣子了。這個是非常重要的。
　　第四步，聞氣味。成熟了的菠蘿蜜，會有比較濃的香味，而且表皮會有一點點的裂開，裂開的地方，香味更加濃郁。
　　第五步，試吃。剝開菠蘿蜜後，除了聞到比較濃郁的香味外，會看到切口處會有一枚枚的菠蘿蜜。把一枚摘下來，把裡面的果核去掉，就可以試吃了。試吃的味道，這個見仁見智。但是，如果切開後發現裡面腐爛，要神中慎重對待，必要時停止實用。
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