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工作應酬吃喝多護肝謹記6秘方(3)
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rfytytu
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rfytytu
發表於 2022-7-3 19:43
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工作應酬吃喝多護肝謹記6秘方(3)
5種你急需護肝的徵兆
肝功能障礙,一般不會感覺到疼痛等明顯症狀。因此,當身體出現如下肝受損徵兆時,要注意及時護肝,以免使肝功能障礙惡化下去,患脂肝肪、肝炎等肝病。
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徵兆1、特別容易喝醉
有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
徵兆2、臉色總是發黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話,肝細胞內的鐵會流入血管,使血液內鐵成份增加,導致臉色發黑。這種症狀容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此,當出現臉色發黑徵兆時,一定要警惕是否肝受損了,並要及時護肝。
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徵兆3、傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
徵兆4、鼻頭髮紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的,但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。
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徵兆5、粉刺增多
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,終導致粉刺叢生。
結語:
養肝護肝
的食物在平時的飲食中要多食用,還有上班族要盡量的少一些應酬,能推掉的當然要推掉咯,為了自己的身體健康,不要在乎這一點的損失!
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