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OL豐胸4食譜最有效(2)

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rfytytu發表於 2022-7-1 07:32 | 只看該作者

OL豐胸4食譜最有效(2)

　食補豐胸第三款：黃耆紅棗茶：
　　材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。
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　　做法：將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。
　　Tips：因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖。此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。
　　推薦指數：★★★★
　　食補豐胸第四款：胡蘿蔔燉牛肉
　　材料：胡蘿蔔半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
　　做法：胡蘿蔔、牛肉同時加熱，加入醬油、八角、胡椒、砂糖一起燉即可。
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　　Tips：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象;牛肉營養豐富，是女人補氣血佳品!當然，牛肉不是白肉，吃多了難免會有點發胖的哦。
　　推薦指數：★★★☆
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