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胃口很好,很少便秘
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發表於 2022-6-19 12:37
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胃口很好,很少便秘
胃口很好,很少便秘
便秘是中老年人的常見問題,許多上了年紀的人,經常性的三四天不排便。 便秘與年齡增長有一定關係,因為隨著年齡的增長,身體各個器官功能會逐漸下降,腸胃又是我們主要的消化器官。
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另外還與個人日常飲食有很大關係。 對照看自己平時是否吃得特別少? 是否喝
水特別少? 吃的食物是不是多是精細食物? 如果是的話,便秘找上你就不難了,建議你改掉以上3個壞毛病,堅持一段時間,便秘問題會得到一定改善。
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百歲老人的腸胃一般都特別好,吃嘛嘛香,並且也按時排便,很少便秘。
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