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糖尿病患者別蹺二郎腿學會這幾招可預防糖足

糖尿病患者別蹺二郎腿學會這幾招可預防糖足

糖尿病足是較嚴重的糖尿病並發症之一,在初期僅表現為麻木、發涼、感覺減低、易受傷、淺表傷口不易癒合等情況,而後期則日趨嚴重。其主要原因是由於末梢神經病變、下肢動脈供血不足、細菌感染等多種因素共同作用導致的。據統計,約15%-20%的糖尿病患者會出現糖尿病足,其中33%會因下肢缺血壞死面臨截肢。
糖友不宜蹺二郎腿
很多人坐在椅子上,都會很習慣地蹺二郎腿,因為這樣十分的舒服。但是,蹺二郎腿對身體是有所損害的,因為蹺二郎腿特別容易阻礙腿部血液循環,因此糖尿病人盡量不要蹺二郎腿。持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法
一方面,長期蹺二郎腿的糖尿病人,容易加重糖尿病病情。因為蹺二郎腿會導致血液上行不暢,減少回流心臟和大腦的血液或使速度減慢。另一方面,糖尿病患者自身血液循環功能比較差,久蹺二郎腿甚至會導致糖尿病足。
如何預防糖尿病足?
飲食護理:控制總熱量。一日三餐合理分配,一般按1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3的比例。總熱量按每公斤體重每日30~35千卡,其中蛋白質每公斤體重每日0.8~1.2g,醣類在總熱量中佔50%~60%,脂肪每公斤體重每日0.6~1.0g。
控制血糖:(1)口服降糖藥應從小劑量開始,在餐前服用,有肝腎功能減退者不宜使用。(2)胰島素在餐前半小時皮下注射1次,確保進餐後血糖升高時間與胰島素開始作用時間一致,不會誘發低血糖。注射胰島素注意每毫升所含單位量,確保時間、劑量正確;注射部位經常輪換以免皮下硬節影響吸收;注射後觀察有無疲乏、飢餓、頭昏、出汗、心慌等低血糖症狀,若有發生立即靜脈注射50%葡萄糖40~80ml。治療過程中根據血糖、尿糖變化及時調整用量。
足部護理:對已經發生感染的患者,可採取局部滲液作細菌培養或藥敏試驗,針對性的選擇抗生素藥物控制和消除感染。如果患者的足部潰瘍的非常嚴重,需要及時進行清創,清創後搭配使用於氏糖疽康之類良藥輔助治療,促進瘡面的癒合。
護理:了解患者的心理問題,對滿不在乎的患者告訴他持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法們若不注意足的保護,任何細小的足部傷害均可引起潰瘍和感染甚至壞疽截肢。對焦慮,恐懼的患者告訴他們積極的治療糖尿病,注意足的衛生,防止足的受傷,糖尿病足是可以預防的。即使發生了糖尿病足,只要積極配合治療是完全可以治癒的。
糖尿病足的日常預防方法
首先,要促進足部血液循環,可適當的進行每天晚飯後快步行走30min,運動時以不感覺足部疼痛為宜,盡可能定時、定量,量立而行並持之以恆;指導或協助患者從趾尖開始向上到膝關節按摩。加強對足三里,三陰交,陽陵泉等穴位的按摩。
其次,要加強防護,避免皮膚損害。保持足部的干淨溫暖穿柔軟、寬鬆的襪子,鞋子要方頭,不宜過寬或過窄,鞋面應柔軟透氣。不可赤足行走或光腳穿鞋。冬天注意足部保暖,避免雙足暴露在過冷處。洗腳水溫度不應超過35℃,泡腳時間不應超過20min;使用熱水袋溫度不超過50℃,電熱毯睡前要關閉電源。
再者,要積極治療和預防甲溝感染、足癬教育病人每天檢查雙足,發現局部有腫脹,紅痛,皮溫過高,出現水皰時立即治療。
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