喝一杯氣泡水能補充豐富的維生素C，而且攜帶方便的維生素C泡沫騰片也越來越被認可。但是，不正確的衝擊不僅會損害維生素C，還可能對身體有害。美國黑金
錯誤1：熱水燙，加入維他命C的泡沫
因為剛從飲水機裏出來的水很燙，所以在放入維他命C攪拌起泡，等待融化的同時水也慢慢地晾乾，這是很多人的“節約時間的妙招”。實際上，泡騰片劑穩定性好，而維生素C在80°C以上的熱水中會有一定的損失，容易被氧化分解。因此，最好的方法是用40度左右的溫水起泡。美國黑金
錯誤2：長時間放置
如果你的杯子比較大，可以在上午流一杯維C泡沫騰片喝，空氣中時間過長會損害維C。由於散熱器的水量對維生素C的吸收效果沒有太大影響，所以每次都要用200毫升左右的白開水和礦泉水，儘量早點喝完，現在馬上喝。美國黑金哪裡買
錯誤3：混著喝
也有人用茶和飲料沖泡，或是填補安全上的危險。一般的泡騰崩壞劑由碳酸氫鈉和檸檬酸組成，茶中所含的茶鹼等成分與維生素C和崩潰劑有化學反應。飲料中一般含有苯甲酸鈉，與維生素C產生反應後會產生有害物質。美國黑金 |
